Bayramda aynı zamanda tatilden dolayı sıklıkla otel tatilleri de yapılabiliyor. Bu noktada öğün atlamamak, seçimlerimizi dengeli bir şekilde gerçekleştirmek ar...
Peki, beslenme akneleri nasıl etkiliyor? Tükettiğimiz besin gruplarından bir kısmı vücutta iltihaplanmayı arttırabilir dolayısıyla akne problemlerini de tetikl...
Çölyak hastalığı ise otoimmun bir rahatsızlıktır. Gluten tüketildiğinde ince bağırsak mukozasında ve emilimi sağlayan villuslarda olumsuzluklar ve inflamasyon ...
Vücudumuzdaki doku ve organların beslenmesi, oksijen ihtiyacının karşılanması, kalbin kanı aort ve atar damarlara atması ile gerçekleşmektedir. Kalbin dakikada...
Anne sütünün içeriğindeki besin öğesi bileşimi bebeğin ihtiyaçlarına uygundur. D ve K vitaminleri dışında birçok vitamin anne sütünde bulunmaktadır. Anne sütün...
Hastalık dönemlerinde bağışıklık sistemi enfeksiyondan etkilenmekte aynı zamanda besin alımı azalabilmektedir. Sadece hastalık döneminde sağlıklı beslenerek ba...
Sıklıkla önemsenmeyen gaz, karın ağrısı ve ishal gibi belirtiler irritabl bağırsak sendromunun sinyalleri olabilir. İrritabl bağırsak sendromu karında ağrı, ra...
Diyete başlamadan önce ise bir kan tahlili ile vitamin değerlerine bakılmalı ve kişinin vitamin eksikliği varsa saptanmalıdır. Birçok kişi diyete başlarken çok...
Gebelikte yetersiz veya düzensiz beslenme ile annede gebelik şekeri, kansızlık, kemik dokusu bozuklukları, yetersiz veya fazla ağırlık alımı gözlenebilir. Gebe...
Yeme bozukluklarının sebebi kişinin sahip olduğu düşük özgüven, toplumsal güzellik baskısı ve ince vücut ideali, genetik faktörler olabilir. Kadın ve erkekler...
Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
