Beslenme
Yumurtalısından, baharatlısına… Birbirinden farklı kültürlere ait kahveler! İçtiğiniz kahvenin nereye ait olduğunu biliyor musunuz?

Yumurtalısından, baharatlısına… Birbirinden farklı kültürlere ait kahveler! İçtiğiniz kahvenin nereye ait olduğunu biliyor musunuz?

Dünyanın her yerinde içilen kahve, farklı farklı şekillerde hazırlanır. Dünyayı birbirine bağlayan bu içecek, hem sıcak, hem soğuk çeşitleri ile sofralarda ken...

Okul dönemi çocuklarının bağışıklığını güçlendirmek için öneriler

Okul dönemi çocuklarının bağışıklığını güçlendirmek için öneriler

Uzun bir aranın ardından çocuklar yüz yüze eğitime başladı. Okula dönüşle birlikte aileler çocuklarını hastalıklara karşı koruma konusunda biraz endişe yaşıyor...

Diyette sıklıkla yapılan hatalar “yo-yo etkisi” oluşturuyor

Diyette sıklıkla yapılan hatalar “yo-yo etkisi” oluşturuyor

Diyete başlamadan önce ise bir kan tahlili ile vitamin değerlerine bakılmalı ve kişinin vitamin eksikliği varsa saptanmalıdır. Birçok kişi diyete başlarken çok...

Uykuya geçişte etkili 6 beslenme önerisi

Uykuya geçişte etkili 6 beslenme önerisi

 Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker “Dengeli beslenme, sağlığı korumak, geliştirmek ve hastalık riskini azaltmak için en önemli yaşa...

Ofise dönüş sağlıklı beslenme hareketine hız kazandırdı!

Ofise dönüş sağlıklı beslenme hareketine hız kazandırdı!

"Koronavirüs Salgını ve Toplum Araştırması"nın sonuçları, pandemide her 5 kişiden 3'ünün kilo aldığını ortaya koydu. Araştırmaya göre; yaşamın evlerden sürdürü...

Vişne sapı gerçekten faydalı mı?

Vişne sapı gerçekten faydalı mı?

Vişne hem meyvesiyle hem de sapıyla şifa dağıtan bir besin. Vişne sapıyla enfeksiyonlarla mücadele etmek kolaylaşıyor. Ayrıca vişne sapı ile zayıflamak da mümk...

Mevsime özel şeftali ve nektarinden gelen 10 fayda

Mevsime özel şeftali ve nektarinden gelen 10 fayda

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, “Şeftali ve nektarinin ortak noktada çok faydaları bulunuyor. Her iki meyve...

Gençlik sırrı besinleri dolabınızdan eksik etmeyin!

Gençlik sırrı besinleri dolabınızdan eksik etmeyin!

Kolajen vücudumuz için gerekli olan en önemli yapısal proteinlerden biri. Vücutta doğal olarak bulunuyor ancak 25 yaşından sonra azalmaya başlıyor. Kolajen, kı...

Gebelik döneminde beslenme rutini nasıl olmalı?

Gebelik döneminde beslenme rutini nasıl olmalı?

Gebelikte yetersiz veya düzensiz beslenme ile annede gebelik şekeri, kansızlık, kemik dokusu bozuklukları, yetersiz veya fazla ağırlık alımı gözlenebilir. Gebe...

Okul zili çaldı güne kahvaltıyla başlamayı ihmal etmeyin!

Okul zili çaldı güne kahvaltıyla başlamayı ihmal etmeyin!

Okul çağı çocuklarının aile, arkadaş ve öğretmenlerinin yanı sıra okul kantini gibi besine ulaşabildikleri ortamlar da çocukların beslenmesinde önemli rol oyna...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı