"Spor" ile Etiketlenen Konular
Fiziğini ve ruhunu düşünenler yürümeyi ihmal etmiyor!

Fiziğini ve ruhunu düşünenler yürümeyi ihmal etmiyor!

Uzmanlar yürüyüşün pahalı ekipman gerektirmeyen, ulaşılması kolay, her yaşta yapılabilecek,  bir spor aktivitesi olduğunu vurguluyor. Yürüyüşün bedensel ve ruh...

Ağırlık egzersizleri çalışmak erken ölüm riskinin önün geçiyor

Ağırlık egzersizleri çalışmak erken ölüm riskinin önün geçiyor

Yetişkinler haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aktiviteye veya 75 dakika yüksek yoğunlukta egzersize teşvik ediliyor. Haftada en az 2 gün spor önerili...

Tenisin efsanesi Roger Federer’ den üzen veda

Tenisin efsanesi Roger Federer’ den üzen veda

İngiltere'nin başkenti Londra'daki 20 bin kişilik O2 Arena'da düzenlenen Laver Kupası maçı sonrasında emekli olan Federer, üç kez operasyon geçirdiği dizinin t...

Düzenli yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin!

Düzenli yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin!

Egzersiz yapmak kasların hareket etmesi sonucu kalori yakımı olması ve bedenin aktif harekette bulunması olarak tanımlanıyor. Bütünsel sağlık üzerinde birçok f...

Ünlü tenisçi kortlardan ayrılacağını açıkladı 

Ünlü tenisçi kortlardan ayrılacağını açıkladı 

Serena Williams Salı günü yaptığı açıklamada, yaklaşmakta olan ABD Açık turnuvasının katılacağı son turnuva olduğunu duyurdu. Bir açıklamasında "Belki de neyin...

Aşırı sıcakta ve nemli ortamda egzersiz yapmayın! 

Aşırı sıcakta ve nemli ortamda egzersiz yapmayın! 

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Deniz Demirci, açık alanda spor yapılırken meydana gelebi...

Takım sporları çocukların gelişimini olumlu yönde etkiliyor!

Takım sporları çocukların gelişimini olumlu yönde etkiliyor!

Amatör olarak belirli bir spor dalıyla ilgilenmek çocuklar için başlı başına faydalıyken, takım oyunu oynamak da fiziksel ve zihinsel gelişim açısından birçok ...

Yüzmek için 10 önemli sebep

Yüzmek için 10 önemli sebep

Yüzmek, mükemmel bir egzersiz olarak kabul edilir. Eklemler üzerinde herhangi bir zararlı etkisi olmadan bir aerobik egzersizin sağlayabileceği tüm faydalardan...

Yazın egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler!

Yazın egzersiz yaparken dikkat edilmesi gerekenler!

Yaz aylarında spor rutininize tüm hızıyla devam edecekseniz ne mutlu size. Ancak henüz yazın ilk aylarında olmamıza rağmen bunaltıcı bir sıcaklıkla uğraşıyoruz...

Türkiye’de spor hobi olarak mı görülüyor?

Türkiye’de spor hobi olarak mı görülüyor?

Paribu, Türk sporuna ve sporcularına destek olmak için oluşturduğu Team Paribu’nun desteklediği spor dallarına dair genel çerçeveyi ortaya koyabilmek amacıyla ...

Current Page 1Page 2Page 3Page 4

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio