Yaza Formda Girmek İçin Spora Başlayın 1- Planlayın Spor yapmaya başlamadan önceki ilk adımlardan biri, rutininizin nasıl olmasını istediğinizi ve oraya ...
Tecrübeli bir futbol hayranıysanız, zaten bu yılki Super Bowl'u dört gözle bekliyorsunuzdur. Ancak spor kısmı çok ilginizi çekmiyorsa bile bu Şubat ayında Supe...
Spor salonundaki ilk gününüzün olumlu bir deneyim olması, devam etmenizi sağlayacak en büyük şey olabilir. Bu günü en kolay ve keyifli şekilde atlatmak isteyen...
Yalnız başına spor yapmaktan sıkılıyor musunuz? Yapılan bir araştırma, arkadaşlarla yapılan egzersizin spor motivasyonunu artırdığını ve daha verimli sonuçlar ...
Louis Vuitton, 2022 Dünya Kupası sırasında daha önce hiçbir futbol kulübünün başaramadığı şeyi yaparken, aynı zamanda en yeni kupa sandığını da sergiliyor. ...
Sağlık bir beden ve daha dinamik bir yaşam için spor yapmak oldukça önemli. Her ne kadar büyük bir hevesle spor yapmak istesek de kimi zaman motivasyonumuzu ka...
Hayalle gerçeğin buluştuğu eşsiz coğrafyası ile Kapadokya, peribacaları ve vadiler arasında tarihi ve doğal güzellikler içinde düzenlenen Salomon Cappadocia Ul...
Uzmanlar yürüyüşün pahalı ekipman gerektirmeyen, ulaşılması kolay, her yaşta yapılabilecek, bir spor aktivitesi olduğunu vurguluyor. Yürüyüşün bedensel ve ruh...
Yetişkinler haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aktiviteye veya 75 dakika yüksek yoğunlukta egzersize teşvik ediliyor. Haftada en az 2 gün spor önerili...
İngiltere'nin başkenti Londra'daki 20 bin kişilik O2 Arena'da düzenlenen Laver Kupası maçı sonrasında emekli olan Federer, üç kez operasyon geçirdiği dizinin t...
Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
