Beslenme
Ramazanda oruç tutanlar sağlıklı sindirim için bir bardak laktozsuz süt tüketmeli!

Ramazanda oruç tutanlar sağlıklı sindirim için bir bardak laktozsuz süt tüketmeli!

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Neriman İnanç, özellikle ramazan ayında mevcut yeme düzeninin değişmesi nedeniyle hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının a...

Unutkanlığı olanlar için haftada iki kez tüketilmesi gereken o besin!

Unutkanlığı olanlar için haftada iki kez tüketilmesi gereken o besin!

Alzheimer ve Demans dünya üzerinde yaygın olarak bilinen hastalıklar arasında yer alıyor. Bu konuyla ilgili bilimsel olarak yapılan çalışmalar mutlu edici şeki...

Yeşil çay içmenin 5 faydası!

Yeşil çay içmenin 5 faydası!

Yeşil çayın kilo kaybı ve antioksidanları vücuttan atmak gibi harika ve sayısız faydaları var. Ama bunun dışında dişleriniz için de çok faydalı olduklarını bil...

Cildinizi yaşlandıran 10 besinden uzak durun!

Cildinizi yaşlandıran 10 besinden uzak durun!

Çoğu insan yaşlanmayı geciktirmek ve daha genç görünmek için geleni yapıyor. Yaşlanmayı önlediği söylenen cilt ürünleri, gençleşmek için yaptırılan çeşitli ope...

Bu besinleri doğru saatte tüketmeye özen gösterin!

Bu besinleri doğru saatte tüketmeye özen gösterin!

Hangi yiyeceği hangi saatte tüketmek daha doğru merak ediyorsanız haberimizi okumalısınız. Muz Muz, sabahları atıştırmak için güzel bir seçenek gibi gözü...

Kahvaltıda çorba içmek faydalı mı?

Kahvaltıda çorba içmek faydalı mı?

Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç, çorba içmenin faydalarını ve nasıl çorba içmemiz gerektiğini bizlerle paylaşıyor. “Sabah kahvaltısında bir kâ...

Meyve-sebzeleri doğru temizlemeden yemek bakın nelere yol açıyor?

Meyve-sebzeleri doğru temizlemeden yemek bakın nelere yol açıyor?

İstanbul Gelişim Üniversitesi'nden yapılan açıklamaya göre, artan salgın hastalıklarla birlikte bağışıklığı güçlendirmek oldukça önemli bir hale geldi. Daha or...

Kadınlar beslenme alışkanlıklarında nelere dikkat etmeli?

Kadınlar beslenme alışkanlıklarında nelere dikkat etmeli?

Kadının hayatının her döneminde sağlığına özen göstermesi gerektiğini belirten uzmanlar,  kadınlar için gençlik yıllarının sonları ile 50'li yaşların başı aras...

Beslenme hataları Alzheimer’ı tetikliyor mu?

Beslenme hataları Alzheimer’ı tetikliyor mu?

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beslenmenin psikolojik yönüne ilişkin değerlendirmede bulundu.  Beslenme...

Probiyotik kaynağı turşu ile gelen 5 fayda!

Probiyotik kaynağı turşu ile gelen 5 fayda!

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, içeriğinde bolca bulunan sodyumun fazla miktarda yenildiğinde turşunun tam aksine c...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı