Uyku üzerine çalışmaları bulunan Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, dünya genelindeki büyük çevre ...
Uyku kalitesinin ve sağlığının korunması gerektiğini belirten İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, iyi yatak ve doğru uyku ürünleri tercihlerinin önemine dikkat...
Uzmanlar, kişiler için ciddi bir tehdit oluşturan uykusuzluğun zihinsel ve fiziksel olarak pek çok büyük problemi beraberinde getirdiğine işaret ediyor. Konuyl...
"Sabahları kalkmakta zorlanıyorum!" diyenlerdenseniz verdiğimiz bu tavsiyelere kulak verebilirsiniz. İşe yine geç kaldınız. Kendinizce ne kadar bahane uydururs...
İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz besinler uykusuzluğa neden olabiliyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Dr....
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, yanlış yastık seçiminin yol açtığı rahatsızlıklar ...
Bebeklerin sağlıkla büyüyebilmesi için uyku büyük önem taşıyor. Ancak bazı bebekler özellikle geceleri uyku sorunları yaşayabiliyor. Yataş Uyku Kurulu Uzmanlar...
Sağlıklı uyku süresinin genel olarak 6 ile 10 saat arasında kabul edildiğini belirten Şenel, "Aslında kişiye özgü olarak bu sürelerin daha az ya da fazla olmas...
Üsküdar Üniversitesi Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez, twitter hesabından yaptığı paylaşımda, Yetersiz gece uykusu(7 Saatten az) olanların bazı enfeksiy...
Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker “Dengeli beslenme, sağlığı korumak, geliştirmek ve hastalık riskini azaltmak için en önemli yaşa...
Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
