"Uykusuzluk" ile Etiketlenen Konular
Uykusuzluk solunum bozukluklarını şiddetlendiriyor!

Uykusuzluk solunum bozukluklarını şiddetlendiriyor!

Uyku kalitesinin ve sağlığının korunması gerektiğini belirten İşbir Holding Ceo’su Metin Gültepe, iyi yatak ve doğru uyku ürünleri tercihlerinin önemine dikkat...

Yetişkinlerin yüzde 50’si uykusuzluktan şikâyetçi!

Yetişkinlerin yüzde 50’si uykusuzluktan şikâyetçi!

Uzmanlar, kişiler için ciddi bir tehdit oluşturan uykusuzluğun zihinsel ve fiziksel olarak pek çok büyük problemi beraberinde getirdiğine işaret ediyor. Konuyl...

Kolay uyanmanın püf noktaları nelerdir?

Kolay uyanmanın püf noktaları nelerdir?

"Sabahları kalkmakta zorlanıyorum!" diyenlerdenseniz verdiğimiz bu tavsiyelere kulak verebilirsiniz. İşe yine geç kaldınız. Kendinizce ne kadar bahane uydururs...

Uykusuzluk yaşıyorsanız yediklerinize dikkat edin!

Uykusuzluk yaşıyorsanız yediklerinize dikkat edin!

İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz besinler uykusuzluğa neden olabiliyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Dr....

Kaliteli uyku için doğru yastık seçimi nasıl olmalı?

Kaliteli uyku için doğru yastık seçimi nasıl olmalı?

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, yanlış yastık seçiminin yol açtığı rahatsızlıklar ...

Bebeğiniz gece sık uyanıyorsa uyku sorunu olabilir!

Bebeğiniz gece sık uyanıyorsa uyku sorunu olabilir!

Bebeklerin sağlıkla büyüyebilmesi için uyku büyük önem taşıyor. Ancak bazı bebekler özellikle geceleri uyku sorunları yaşayabiliyor. Yataş Uyku Kurulu Uzmanlar...

Uyku süresini genler belirliyor!

Uyku süresini genler belirliyor!

Sağlıklı uyku süresinin genel olarak 6 ile 10 saat arasında kabul edildiğini belirten Şenel, "Aslında kişiye özgü olarak bu sürelerin daha az ya da fazla olmas...

7 saatten az uyuyanlar dikkat!

7 saatten az uyuyanlar dikkat!

Üsküdar Üniversitesi Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez, twitter hesabından yaptığı paylaşımda, Yetersiz gece uykusu(7 Saatten az) olanların bazı enfeksiy...

Uykuya geçişte etkili 6 beslenme önerisi

Uykuya geçişte etkili 6 beslenme önerisi

 Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker “Dengeli beslenme, sağlığı korumak, geliştirmek ve hastalık riskini azaltmak için en önemli yaşa...

Uzmanlar uyarıyor! İnsülin direncinde çevresel faktörler karıştırılabiliyor!

Uzmanlar uyarıyor! İnsülin direncinde çevresel faktörler karıştırılabiliyor!

“İnsülin, vücudumuzda midenin arka tarafında bulunan pankreastaki beta hücrelerinden salgılanan bir hormondur. Kandaki şekerin, kandan ayrılarak hücre içine gi...

Current Page 1Page 2

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio