"Sağlıklı yaşam" ile Etiketlenen Konular
Günlük bir çay kaşığından fazla tuz tüketmeyin!

Günlük bir çay kaşığından fazla tuz tüketmeyin!

Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Böbrek Nakli Merkezi Başkanı Doç. Dr. Hamad Dheir, 10 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, böbreklerin ...

Kahvaltıda çorba içmek faydalı mı?

Kahvaltıda çorba içmek faydalı mı?

Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç, çorba içmenin faydalarını ve nasıl çorba içmemiz gerektiğini bizlerle paylaşıyor. “Sabah kahvaltısında bir kâ...

Biyolojik saatinizi geri çevirmek mümkün mü?

Biyolojik saatinizi geri çevirmek mümkün mü?

Nüfus cüzdanınızda yazan rakamı boş verin… Kaç yaşında olduğunuzu doğum yılınız değil seçimleriniz belirliyor. Ve iyi haber: Biyolojik yaşınızı geri çevirmek m...

Uzmanlar, kadınlar için hayati önem taşıyan testleri sıraladı

Uzmanlar, kadınlar için hayati önem taşıyan testleri sıraladı

Düzenli sağlık kontrolleri sayesinde erken teşhis edilebilen birçok hastalık, daha ciddi sorunlara yol açmadan tedavi edilebiliyor. Genel sağlık kontrollerinin...

Sabah aç karnına kahve içmek nelere yol açar?

Sabah aç karnına kahve içmek nelere yol açar?

Milyonlarca insan güne bir bardak kahveyle başlıyor. Belli oranlarda tüketildiği zaman kahvenin yararlı olduğunu biliyoruz. Buna rağmen, boş mideye kahve içmek...

Uykusuzluk yaşıyorsanız yediklerinize dikkat edin!

Uykusuzluk yaşıyorsanız yediklerinize dikkat edin!

İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz besinler uykusuzluğa neden olabiliyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Dr....

Günde üç fincan kahve ölüm riskini yüzde 12 azaltıyor

Günde üç fincan kahve ölüm riskini yüzde 12 azaltıyor

Kahvenin insan sağlığına etkileri üzerine yapılan yeni bir araştırmada, günde üç fincan kahve içmenin daha uzun yaşama yardımcı olabileceği açıklandı. Yaklaşık...

Beslenme çantası için çocukların seveceği öneriler!

Beslenme çantası için çocukların seveceği öneriler!

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Sağlıklı beslenme çocuğun sadece bedensel değil; sosyal ve duygusal gelişimi için de önemli...

Brokoliyi düzenli tüketmeniz için 10 sebep

Brokoliyi düzenli tüketmeniz için 10 sebep

İçerdiği sülforafan sayesinde kansere karşı koruyuculuk sağladığı bilinen brokoli, yoğun lif içeriği ile sindirim sistemini de düzenleyebiliyor. Yüksek oranda ...

Vitamin deposu kakulenin faydaları nelerdir?

Vitamin deposu kakulenin faydaları nelerdir?

Vitamin ve mineral takviyesi olarak tüketilen kakule zencefil ailesine aittir. Yemeklerde ve tatlılarda baharat olarak kullanılan kakulenin ayrıca çayı da yapı...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı