"Sağlıklı beslenme" ile Etiketlenen Konular
Bu besinleri tüketerek ter kokusunun önüne geçebilirsiniz!

Bu besinleri tüketerek ter kokusunun önüne geçebilirsiniz!

Vücudunuzun ürettiği kokuyu azaltmanın hatta bunu güzelleştirmenin yolları var! Yanlış duymadınız… Bazı yiyecekleri tüketerek vücudunuzun doğal yollardan güzel...

Güçlü bir hafıza için 5 önemli besin!

Güçlü bir hafıza için 5 önemli besin!

Sağlıklı yaşamın ve sağlıklı yaşlanmasının önemli bir parçasını oluşturan beyin sağlığı, faydalı besinler tüketerek gerçekleştirilen doğru beslenmeyle destekle...

Aman dikkat! Çocuklarınızın beslenme çantasına bu malzemeleri koymayın!

Aman dikkat! Çocuklarınızın beslenme çantasına bu malzemeleri koymayın!

Medipol Esenler Üniversite Hastanesi'nden Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, çocukların beslenme çantasında hazır ve paketli gıdalar konulmaması gerektiğini be...

Diyette sıklıkla yapılan hatalar “yo-yo etkisi” oluşturuyor

Diyette sıklıkla yapılan hatalar “yo-yo etkisi” oluşturuyor

Diyete başlamadan önce ise bir kan tahlili ile vitamin değerlerine bakılmalı ve kişinin vitamin eksikliği varsa saptanmalıdır. Birçok kişi diyete başlarken çok...

Ofise dönüş sağlıklı beslenme hareketine hız kazandırdı!

Ofise dönüş sağlıklı beslenme hareketine hız kazandırdı!

"Koronavirüs Salgını ve Toplum Araştırması"nın sonuçları, pandemide her 5 kişiden 3'ünün kilo aldığını ortaya koydu. Araştırmaya göre; yaşamın evlerden sürdürü...

Vişne sapı gerçekten faydalı mı?

Vişne sapı gerçekten faydalı mı?

Vişne hem meyvesiyle hem de sapıyla şifa dağıtan bir besin. Vişne sapıyla enfeksiyonlarla mücadele etmek kolaylaşıyor. Ayrıca vişne sapı ile zayıflamak da mümk...

Mevsime özel şeftali ve nektarinden gelen 10 fayda

Mevsime özel şeftali ve nektarinden gelen 10 fayda

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, “Şeftali ve nektarinin ortak noktada çok faydaları bulunuyor. Her iki meyve...

Gençlik sırrı besinleri dolabınızdan eksik etmeyin!

Gençlik sırrı besinleri dolabınızdan eksik etmeyin!

Kolajen vücudumuz için gerekli olan en önemli yapısal proteinlerden biri. Vücutta doğal olarak bulunuyor ancak 25 yaşından sonra azalmaya başlıyor. Kolajen, kı...

Enerji içecekleri yerine sağlıklı tarifleri tercih edin!

Enerji içecekleri yerine sağlıklı tarifleri tercih edin!

Gündelik yaşamda enerjisini artırmak isteyenlerin ilk tercihi genellikle yüksek kafein oranına sahip enerji içecekleri oluyor. Enerji içeceklerinin çoğunlukla ...

Gebelik döneminde beslenme rutini nasıl olmalı?

Gebelik döneminde beslenme rutini nasıl olmalı?

Gebelikte yetersiz veya düzensiz beslenme ile annede gebelik şekeri, kansızlık, kemik dokusu bozuklukları, yetersiz veya fazla ağırlık alımı gözlenebilir. Gebe...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio