Merjam Özel
Su aktiviteleri sonrası kulak iltihabı ihmale gelmez!

Su aktiviteleri sonrası kulak iltihabı ihmale gelmez!

Medical Park Yıldızlı Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Erkan Vuralkan, içinde bulunduğumuz yaz döneminde havuz, deniz ve su sporları aktivitel...

Boşanma aşamasındaki ebeveynler çocuklarına nasıl davranmalı?  

Boşanma aşamasındaki ebeveynler çocuklarına nasıl davranmalı?  

Uzman Klinik Psikolog Elvin Akı Konuk, karar açıklanmadan önce ön hazırlık yapılması ve ortak bir dil kullanılmasının daha sağlıklı olacağını ifade ediyor. Uzm...

Obezite cerrahisi sonrası kilo aldıran 3 hatadan uzaklaşın!

Obezite cerrahisi sonrası kilo aldıran 3 hatadan uzaklaşın!

VM Medical Park Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Murat Baki Yıldırım, “Ameliyat sonrası verilen kiloları geri almanın en önemli nedenleri olarak ...

Yatmadan önce su içmek doğru mu?

Yatmadan önce su içmek doğru mu?

Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme rutinine sahip olmanın ne derece önemli olduğu artık tartışma konusu değil. Zira zinde bir hayatın en temel adımlarından ...

Hangi sütü tüketmek daha sağlıklı?

Hangi sütü tüketmek daha sağlıklı?

Diyetisyen Esra Akar, farklı süt alternatiflerini ve özelliklerini anlattı. İşte detaylar… Süt alerjisi çocukluk döneminde karşımıza çıkıyor Farklı süt a...

Tatilde uyumayan bebekler için reçete

Tatilde uyumayan bebekler için reçete

Medicana Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Merve Başkan, "Ebeveynler bebeklerinin uyku düzenlerini oluşturmaya çalışırken sabırlı dav...

Obezite ile mücadele çocukluk yaşlarında başlamalı!  

Obezite ile mücadele çocukluk yaşlarında başlamalı!  

Medipol Mega Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, obezitenin, vücuda alınan fazla enerji veya kalorinin, tüketilmemesi sonucu ...

Düzenli yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin!

Düzenli yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin!

Egzersiz yapmak kasların hareket etmesi sonucu kalori yakımı olması ve bedenin aktif harekette bulunması olarak tanımlanıyor. Bütünsel sağlık üzerinde birçok f...

2. sınıfa geçen öğrenciler tatilde okuma yazmayı unutabilir!

2. sınıfa geçen öğrenciler tatilde okuma yazmayı unutabilir!

Okul öncesi, ilköğretim ve ortaöğretim okullarındaki yaklaşık 18 milyon öğrenci için ilk ders zili 12 Eylül’de çalacak. Birçok öğrencinin derslerden tamamen uz...

Sağlıklı 4 kahve tarifi

Sağlıklı 4 kahve tarifi

Kahvenin faydaları-zararları bir tarafa, bazı sabahların onsuz gerçekten çekilmez olduğu bir gerçek. Eğer kahvenize biraz aroma katarken aynı zamanda sağlıklı ...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı