Günlük su tüketimi, yaşamın her döneminde ve her mevsimde sağlıklı bir yaşam sürmek için büyük önem taşıyor. Gün boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli mikta...
Sağlıklı bir diyette meyve sularının özel bir yeri olduğunu belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkan...
Sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo vermek için düzenli beslenmek gerekiyor. Zayıflamak için çeşitli şok diyetler yerine kendinize daha sağlıklı bir diyet progr...
Peki, uzmanlar maden suyu tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor? İşte detaylar… Maden suyu nedir? Yağmur ve kar sularının yer altında çe...
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Demir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden zengin semizotunu yazın rengarenk mey...
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen, diğer tatlılar ile kıyaslandığında dondurmanın besin değeri yüksek ve daha düşük kalorili b...
Yapılan bazı araştırmalarda Akdeniz diyetine yüksek uyumun, depresyon riskini %32 azalttığına ilişkin sonuçların elde edildiğini kaydeden Diyetistyen Özden Örk...
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramda yemeği fazla kaçıranlar için detoks programı sunuyor. İşte sabah kahva...
Her beş kişiden biri, her yıl Yeni Yıl kararları listesine “ kilo vermeyi” koyuyor. Tabii ki, bu çok iyi bir fikir, büyük çoğunluğun bir ay sonra havlu atması ...
Yulaf ezmesi, son derece besleyici ve sağlıklı bir gıda olduğundan dolayı beslenme listelerinde sıklıkla tercih edilir. Doyurucu yapısı sayesinde harika bir ar...
Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı
