Beslenme
Tavuk etini besin değerini koruyarak doğru pişirmeye dikkat edin!

Tavuk etini besin değerini koruyarak doğru pişirmeye dikkat edin!

  Diyetisyen Canan Aksoy sağlıklı beslenmede tavuk etini doğru pişirme yöntemlerinin önemine dikkat çekiyor. Aksoy, “Hayvansal pr...

İftar ve sahur sofralarında komposto tüketmenin faydası nedir?

İftar ve sahur sofralarında komposto tüketmenin faydası nedir?

  Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök, kompostoların hem su ihtiyacımızın gide...

C vitamini içeren meyve ve sebzeler zinde kalmaya yardımcı oluyor

C vitamini içeren meyve ve sebzeler zinde kalmaya yardımcı oluyor

  Kuşburnu, turunçgiller, domates, biber, maydanoz, soğan, kabak, brokoli ve yeşil salataların C vitamini kaynağı olduğunu belirten uzmanlar, &ld...

Sahurda sadece su içmeyin!

Sahurda sadece su içmeyin!

  Uzun süren açlık dönemlerinin, yavaşlayan metabolizmanın vücuda verdiği olumsuzlukları en aza indirmek, yaşam kalitesini dü...

İftardan bir saat sonra içilen Türk Kahvesi metabolizmayı hızlandırıyor

İftardan bir saat sonra içilen Türk Kahvesi metabolizmayı hızlandırıyor

  Türk Kahvesi kültürümüzde çok ayrı bir yere sahip. Dost sohbetlerinin, keyifli molaların, misafirliklerin, kız isteme ...

Tam bir şifa meyvesi olan hurma nasıl tüketilmeli?

Tam bir şifa meyvesi olan hurma nasıl tüketilmeli?

    Ramazan’da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri i&cce...

Bağışıklığı güçlendiren Propolis nasıl tüketilmeli?

Bağışıklığı güçlendiren Propolis nasıl tüketilmeli?

  Propolis, Yunanca PRO (müdafaa) ve POLİS (şehir) kelimelerinden türetilmiştir. Kısaca arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından to...

Burcu Esmersoy sağlıklı yaşam için yeni bir adım attı

Burcu Esmersoy sağlıklı yaşam için yeni bir adım attı

  Stres, hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları gibi olumsuz etkenlerle vücudumuza en büyük zararı kendimiz veriyoruz....

Beslenmek ile gıdalanmak arasındaki fark nedir?

Beslenmek ile gıdalanmak arasındaki fark nedir?

    Yediğimiz yiyeceklerin her biri vücutta belirli bir işlevi yerine getiren çeşitli besinler içerir. Bu besinlerden bazılar...

Koronavirüse karşı koruyan doğal sirke nasıl tüketilmeli?

Koronavirüse karşı koruyan doğal sirke nasıl tüketilmeli?

  Sirkenin bağışıklığı güçlendirdiği uzmanlar tarafından yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır. Sirke, bağışıklığı güçlendi...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio