Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Biyomühendislik (İngilizce) Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğretim Üyesi Handan Emişoğlu Külahlı, biy...
Peki melatonin neye iyi geliyor? Vücudumuzun biyoritmik önemine dikkat çeken Dr. Elif Pahsa, melatonin üretimi için gerekli olan etmenleri ve faydalarını anla...
Uzmanlar, kişiler için ciddi bir tehdit oluşturan uykusuzluğun zihinsel ve fiziksel olarak pek çok büyük problemi beraberinde getirdiğine işaret ediyor. Konuyl...
Muhtemelen günün sonunda en çok sabırsızlıkla beklediğimiz anlardan biri de uyku vaktidir. Farkında olun ya da olmayın uyku pozisyonunuz fiziksel sağlığımızı e...
"Sabahları kalkmakta zorlanıyorum!" diyenlerdenseniz verdiğimiz bu tavsiyelere kulak verebilirsiniz. İşe yine geç kaldınız. Kendinizce ne kadar bahane uydururs...
Horlamanın nedenleri nelerdir? Horlamanın önüne geçmek mümkün mü? Merak edilenlere sizler için cevap aradık. İşte detaylar... Horlamanın neden olabileceği d...
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Vural Fidan, bireylerde uyku hastalıklarının çeşitli sorunlara yol açtığını söyledi. Uyku ha...
Bugün Dünya Uyku Günü! Peki, sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenleri biliyor musunuz? Prof. Dr. Ahmet Aydın sağlıklı bir vücudun sağlıklı bir uykudan geçt...
İşte rüyalar hakkında bilmedikleriniz... Görülen rüyaların yaklaşık yüzde 90'ı unutulur Uyandığınız zamandan 5 dakika kadar sonra rüyanın yarısı unutulur...
Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Beyza Çitçi Yalçınkaya “Covid-19 pandemisi sürecinde insanların stres ve kaygılarındaki artış, uyku sorununun teda...
Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
