"Sağlıklı yaşam" ile Etiketlenen Konular
Hangi sütü tüketmek daha sağlıklı?

Hangi sütü tüketmek daha sağlıklı?

Diyetisyen Esra Akar, farklı süt alternatiflerini ve özelliklerini anlattı. İşte detaylar… Süt alerjisi çocukluk döneminde karşımıza çıkıyor Farklı süt a...

Antep fıstığı tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

Antep fıstığı tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

Antep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo kontrolü sağlıyor. Yetişt...

Stresi azaltan mucizevi 11 yiyecek

Stresi azaltan mucizevi 11 yiyecek

Stresli misiniz? Stresle mücadele etmekte zorlanıyor musunuz? O zaman yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizi tavsiye ediyoruz. Siyah çikolata ...

Bol sıvı ve taze meyve sebze tüketmeyi ihmal etmeyin! 

Bol sıvı ve taze meyve sebze tüketmeyi ihmal etmeyin! 

Harran Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Hayoğlu konuyla ilgili açıklama yaptı.  Sıcak havalarda vücudun ekstra takviyey...

Bağışıklığı güçlendirmek için ‘güvenli ve kaliteli’ su tüketin!

Bağışıklığı güçlendirmek için ‘güvenli ve kaliteli’ su tüketin!

Günlük su tüketimi, yaşamın her döneminde ve her mevsimde sağlıklı bir yaşam sürmek için büyük önem taşıyor. Gün boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli mikta...

Yaz aylarında geç saatte yemek yemekten kaçının!

Yaz aylarında geç saatte yemek yemekten kaçının!

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Servet Altay, yaz aylarında gece geç saatlerde yemek yemenin ve alkolle birl...

Diyet listelerinin gözde besinleri!

Diyet listelerinin gözde besinleri!

Sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo vermek için düzenli beslenmek gerekiyor. Zayıflamak için çeşitli şok diyetler yerine kendinize daha sağlıklı bir diyet progr...

Deniz yosununun bilinmeyen faydalarına çok şaşıracaksınız!

Deniz yosununun bilinmeyen faydalarına çok şaşıracaksınız!

Beslenme rutinimizi alışılagelmiş besinlerin dışında kalan farklı şeylerle çeşitlendirmeye çalışırken, bu kez de karşımıza deniz yosunu çıkıyor. Bir tür kırmız...

Yaz sıcaklarından korunmanın 11 yolu

Yaz sıcaklarından korunmanın 11 yolu

Memorial Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Serap Çakır, sıcak havalarda alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Suyunuzu y...

Semizotunu yaz meyveleri ile tatlandırmayı deneyin!

Semizotunu yaz meyveleri ile tatlandırmayı deneyin!

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Demir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden zengin semizotunu yazın rengarenk mey...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı