"Sağlıklı beslenme" ile Etiketlenen Konular
Glütensiz beslenmek bağırsak sağlığını tehdit ediyor!

Glütensiz beslenmek bağırsak sağlığını tehdit ediyor!

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarkan Karakan, yaptığı açıklamada, son yıllarda popüler bir yaklaşım halin...

Postbiyotiklerin vücudumuza faydası nedir?

Postbiyotiklerin vücudumuza faydası nedir?

Sağlıklı beslenmek ve bütün gıdalara odaklanmak çok önemli olsa da, takviyeler aynı zamanda tüm bu sağlıklı gıdaları sindirmek için mikrobiyomunuzu desteklemen...

Sağlıklı yağ elde edebileceğimiz 10 gıda

Sağlıklı yağ elde edebileceğimiz 10 gıda

Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda genellikle yağlara mesafeli yaklaşılır. Ancak tamamen hayatınızdan çıkarmanız da doğru değil. Çünkü dengeli bir beslenme...

Obeziteye karşı 13 adımda önleminizi alın!

Obeziteye karşı 13 adımda önleminizi alın!

Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, obeziteyi önlemeye yönelik beslenme önerileri sıraladı. Halk arasında şişmanlık olarak bilin...

İdeal kilo vermenin 5 altın kuralı nedir?  

İdeal kilo vermenin 5 altın kuralı nedir?  

Tıbbi beslenme yöntemleri ile pratik ve hızlı kilo vermenin bazı altın kuralları olduğunu ifade eden Yılmaz, “Kilo verme sürecinde öncelikle fizyolojinin akışı...

Günde 6 gramı geçen tuz tüketimine dikkat!

Günde 6 gramı geçen tuz tüketimine dikkat!

Türkiye'de kronik böbrek yetmezliğinin nedenleri arasında şeker hastalığından sonra hipertansiyon ikinci sırada yer alıyor. Diyalize giren hastaların yaklaşık ...

Besin ve kuruyemiş alerjilerinin görülme sıklığında iki kat artış yaşandı!

Besin ve kuruyemiş alerjilerinin görülme sıklığında iki kat artış yaşandı!

Ülkemizde çocuklarda ve yetişkinlerde bir numaralı besin alerjisi olarak öne çıkan kuruyemiş alerjileri, en tehlikeli besin alerjisi reaksiyonlarının başında g...

Bayramda porsiyonları küçültmeyi deneyin!  

Bayramda porsiyonları küçültmeyi deneyin!  

Medicana Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Çelik, 'Bayramlarda yılın geri kalan dönemlerine göre tatlı tüketimi artıyor. Kilo kaybını h...

Yorgunluk ve stresin önüne geçmek için yediklerinize dikkat edin!

Yorgunluk ve stresin önüne geçmek için yediklerinize dikkat edin!

Yetersiz ve dengesiz beslenme, kalitesiz ve yetersiz uyku, hareketsiz bir yaşam yorgun ve stresli hissetmenin en büyük nedenlerindendir. Yorgunluk ve stres ber...

Mutfakta son trend, hava fritözü nedir?

Mutfakta son trend, hava fritözü nedir?

Tezgâh üstüne sığabilecek kadar küçük, diyet listenizi hazırlayabilecek kadar sağlıklı, kızartma kadar lezzetli! Hava fritözleri size kızartmaya yakın bir müke...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı