"Beslenme önerileri" ile Etiketlenen Konular
Gıdalardan daha fazla fayda sağlamak için neler yapılmalı?   

Gıdalardan daha fazla fayda sağlamak için neler yapılmalı?   

Temelde sağlıklı gıdalar tüketiyor olsak bile besinlerden yeterli verimi alamıyor olabiliriz. Hangi besinin nasıl pişirilmesi gerektiği, neyin yanında tüketili...

Sağlıklı gebelik için birbirinden lezzetli tarifler!

Sağlıklı gebelik için birbirinden lezzetli tarifler!

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Günümüzde sağlıksız beslenme ve giderek artan kötü alışkanlıklarla kısırlık oranlarını ar...

Eylül ayında mutlaka tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!

Eylül ayında mutlaka tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!

Her sebze ve meyvenin mevsiminde yenmesi gerektiğini hepimiz biliyoruz. İşte bu ayın en sağlıklı sebze ve meyveleri... Karpuz Sıvı tüketiminizin az olduğ...

Öfkelenmenizin önüne geçecek sağlıklı besinler!

Öfkelenmenizin önüne geçecek sağlıklı besinler!

Diyetisyen Burak Çetiner, öfkelenmeye iyi gelen besinleri açıkladı.  Çetiner'in açıklamaları şöyle: "Öfke günlük hayatımızda tehdit veya tehlike karşısında,...

Tek tip beslenmek sağlık sorunlarına yol açabilir!   

Tek tip beslenmek sağlık sorunlarına yol açabilir!   

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda...

Az pişmiş yumurta ve et tüketimine dikkat!  

Az pişmiş yumurta ve et tüketimine dikkat!  

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Ayris Gürsili, gıda zehirlenmelerinin nedenlerini ve alınabilecek önlemleri anlatıyor.  Bozulmuş gıdaların tüketil...

Antep fıstığı tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

Antep fıstığı tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

Antep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo kontrolü sağlıyor. Yetişt...

Hamilelikte doğru beslenme, bebeğin sağlığının temelini oluşturuyor!

Hamilelikte doğru beslenme, bebeğin sağlığının temelini oluşturuyor!

Hamilelik süresince günlük protein ve karbonhidrat tüketiminin gereken ölçülerde yapılması gerektiğini söyledi. Kan şekerindeki dalgalanmaların bebeğin sağlığı...

Aç olduğunuz için mi bağımlılıktan mı yiyorsunuz?

Aç olduğunuz için mi bağımlılıktan mı yiyorsunuz?

‘Tokum ama hala yemek istiyorum’, ‘Doydum ama üzerine bir tatlı olsa süper olurdu’, ‘Yiyecek için midemde yer kalmadı ama kahveye hayır diyemem’ gibi cümleleri...

Stresi azaltan mucizevi 11 yiyecek

Stresi azaltan mucizevi 11 yiyecek

Stresli misiniz? Stresle mücadele etmekte zorlanıyor musunuz? O zaman yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizi tavsiye ediyoruz. Siyah çikolata ...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio