Makyajsız doğal ve iyi görünmek sanıldığı kadar zor değil. Önemli olan sağlıklı bir cilt rutini edinmekten geçiyor. Cildiniz için doğru bakımı bulduktan sonra daha sağlıklı bir görünümü yakalamış olursunuz. Burada önemli olan kullanılan kozmetik ürünlerden, yeme alışkanlığına kadar her şeyin düzene oturması gerekmektedir. İşte sağlıklı bir cilt için püf noktaları…
Cildinizi temiz tutun!
Gece yatmadan önce mutlaka cildinizi yıkayın. Gece boyu cilt hücreleri yenilenir sabah uyandığınızda yağlı bir ciltle uyanacağınızdan dolayı yeniden derinlemesine temizlik sağlayan jel ürünler kullanın.
En az 7 saat uyumayı ihmal etmeyin
Uykunun cildimiz için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz artık. Cildin yenilenmesi ve kendini onarması için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor. Gözaltı morluklarından şikayetçiyseniz, 7-8 saatlik bir uyku, morluk ve halkaların görünümünün azalmasına ve güne taptaze başlamanıza yardımcı olabilir.
Buhar banyosu ile derinlemesine temizleyin
Öncelikle cildinizi buhara tutup gözenekleri açabilirsiniz veya duş sonrası da cildinizde aynı etki olacaktır. Gözenekleri açılmış bir cildi temizlemek daha kolay olur.
Susuz kalmamaya özen gösterin
Cildinizi dışarıdan krem ve losyonlarla ne kadar nemlendirirseniz nemlendirin eğer içeriden besleyemiyorsanız, yeterli derecede nemlendiğini söyleyemeyiz. Bol bol su içerek cildinizi içten besleyebilir ve doğal bir canlılık elde edebilirsiniz. Günde en az 1,5 litre su içerek daha pürüzsüz, canlı ve sağlıklı bir görünüme sahip olabilirsiniz. Yeterli miktarda aldığınız su, cildinizi toksinlerden arındırmaya da yardımcı olur ve size doğal güzelliği garanti eder.
Nemlendirmeyi ihmal etmeyin
Nemini kaybeden cilt sağlıklı görülmeyecektir. Işıltısını kaybeden bir cilde sahip olmamak için mutlaka nemlendirin. Cilt yapınıza uygun olan bir nemlendirici tercih edin. Böylelikle sivilce oluşumu asla meydana gelmeyecektir.
Doğru tonik kullanmaya özen gösterin
Tonik kullanıldığında daha sıkı gözeneklere sahip olursunuz. Dolayısıyla sıkılaşan gözeneklerde akne ve yağ birikmesi aza indirgenmiş olur. Maden suyunu tonik olarak kullanabilirsiniz.
Göz çevresi oldukça hassastır
Çalışan kadınların en çok kullandığı makyaj ürünlerinden biri gözaltı kapatıcıları. Peki bunun nedenini hiç düşündünüz mü? Gün boyu bilgisayara bakmaktan ya da yorgunluktan koyulaşan göz altlarına, kapatıcıları uyguladıkça çıkmaz bir döngüye giriyoruz. Bunun yerine geceleri yatmadan önce yoğun nemlendirme etkisine sahip göz çevresi kremleriyle bakım yapabilir ya da yaşınıza uygun serumlar kullanabilirsiniz. Sabah uyandığınızda ne kadar dinç göründüğünüze kendiniz de şaşıracaksınız. Gündüzleri ise aydınlatıcı etkiye sahip göz çevresi kremlerini kullanmak, sizi gözaltı kapatıcısı kullanmaktan kurtarabilir.
Haftada bir peeling iyi gelecektir
Haftada bir defa uygulayacağınız peeling, cildinizdeki ölü derileri arındırır ve yüzünüze renk getirir. Daha canlı bir görünüm elde etmek ve makyajsız da güzel görünebilmek için cildinize düzenli olarak peeling uygulamalı ve bunu yaparken cilt tipinize uygun ürünü kullanmalısınız.
Sağlıklı beslenmek her şeyden önemli
Cildinizi dışarıdan olduğu kadar içeriden beslemek de oldukça önemli. Çünkü yedikleriniz, içtikleriniz cildinizin makyaj olmadan da sağlıklı ve canlı görünmesini sağlar. Sebze ve meyvelere ağırlık vermek cildinize doğal bir ışıltı kazandırır ve çok daha taze bir görünüme sahip olmanızı sağlar. Düzenli beslenmek, güzel görünmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri.
Yaz kış fark etmeden güneş kreminizi sürün
Cildinizin makyajsız da pürüzsüz görünmesini sağlayacak en önemli önerilerimizden biri de cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak. Kısa vadede hemen sonuç alamadığınızı düşünüyor olabilirsiniz, ama düzenli olarak kullandığınız güneş koruma kremi uzun vadede doğal güzelliğinizi korumanıza yardımcı olacak.
Yazar: Merjam
24 Ağustos 2021
