Spor-Egzersiz
Kilo vermede ip atlamanın ne kadar etkisi olur?

Kilo vermede ip atlamanın ne kadar etkisi olur?

  Profesyonel sporcular ip atlamayı genelde kardiyo egzersizleri olarak gerçekleştirir. Ama herkesin kolaylıkla yapabileceği ve olduk&c...

Kovid-19 salgınında 65 yaş üstündekiler spora yöneldi

Kovid-19 salgınında 65 yaş üstündekiler spora yöneldi

    Daily Mail'in haberine göre, College London Üniversitesinde (UCL) görevli uzmanlar, yaşları 14 ila 93 olan kişilerle...

Spor yaparken şık görünmek mümkün mü?

Spor yaparken şık görünmek mümkün mü?

  Spor yaparken şık olmak, spora olan isteğinizi ve spor performansınızı doğrudan etkileyecektir. Spor giyiminin püf noktaları ile rahat ve öz...

Milli yüzücü Emre Sakçı’nın altın madalya gururu

Milli yüzücü Emre Sakçı’nın altın madalya gururu

  Macaristan'ın başkenti Budapeşte'de düzenlenen Uluslararası Yüzme Ligi'nde erkekler 50 metre kurbağalamada birinci olan 23 ...

Fenerbahçeli futbolcular akşam yemeğinde buluştu

Fenerbahçeli futbolcular akşam yemeğinde buluştu

  Fenerbahçeli futbolcular, Süper Lig'in 6. haftasında 25 Ekim Pazar günü Ülker Stadı'nda oynayacakları Trabzonsp...

Bisiklette Dünya Şampiyonası heyecanı Türkiye’de yaşanacak

Bisiklette Dünya Şampiyonası heyecanı Türkiye’de yaşanacak

  Cumhurbaşkanlığı himayelerinde düzenlenecek şampiyona, 23-25 Ekim tarihlerinde Sakarya'da gerçekleştirilecek.    ...

Yürüyüş mü daha sağlıklı, yoksa koşu mu?

Yürüyüş mü daha sağlıklı, yoksa koşu mu?

  Sağlıklı bir yaşam için egzersiz, vazgeçilmezler listesinde ilk sırada yer alıyor. Ancak yapılacak egzersizin süresi ve ağırlığı ...

Nefes almakta zorlanınca 3 ayda 23 kilogram zayıfladı

Nefes almakta zorlanınca 3 ayda 23 kilogram zayıfladı

  Kahramanmaraş'ta 16 yaşında 105 kilograma ulaşan Mansur Kara, nefes almakta zorlanınca başladığı sporla 3 ayda 23 kilogram zayıfladı. ...

Yaptığınız egzersizlerin bağışıklığınız üzerindeki olumlu etkileri

Yaptığınız egzersizlerin bağışıklığınız üzerindeki olumlu etkileri

  Her ne kadar her gün aynı konuyu dinlemekten ve okumaktan sıkıldıysak da, Covid-19 salgını hayatımızın en önemli yerine yerleşmiş durumda. B...

45 Günde herkes kendisinin antrenörü olacak

45 Günde herkes kendisinin antrenörü olacak

  Ömür boyu fit ve sağlıklı bir yaşam sürebilmeyi hepimiz isteriz. Uzmanlara göre fit ve sağlıklı olmak insanın yaşam kalitesini art...

Page 6Page 7Current Page 8Page 9
  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio