Merjam Özel
Uyku süresi genetik olarak aktarılıyor!

Uyku süresi genetik olarak aktarılıyor!

Uyku süremiz kişiden kişiye 4-5 saat ile 11-12 saat arasında değişiyor. Türkiye’de toplumun büyük çoğunluğunun (%75) 7-8 saat süreyle uyuma alışkanlığına sahip...

Ağız kokusunu önleyen 10 yöntem!

Ağız kokusunu önleyen 10 yöntem!

Hem iş hayatını hem de sosyal hayatı olumsuz etkileyen ağız kokusundan kurtulmak için bu tavsiyeleri deneyebilirsiniz. Sık ve bol su için..Sık ve bol su içm...

Kalp krizi riskine karşı önleminizi alın!

Kalp krizi riskine karşı önleminizi alın!

Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, beslenme şekli ya da genetik özellikler gibi birçok neden ile tüm dünyada kalp rahatsızlıkları sıkça görülmektedir. İstanbu...

Çocuklarda kalp sağlığı için beslenme önerileri!

Çocuklarda kalp sağlığı için beslenme önerileri!

Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinem Altunyuva Usta, “Günümüzde ebeveynlerin yoğun iş temposunun da etkisiyle beslenme tarzı doğall...

Uykuda fark etmeden yaptıklarımız Parkinson hastalığının habercisi olabilir!

Uykuda fark etmeden yaptıklarımız Parkinson hastalığının habercisi olabilir!

Doktor Öğretim Üyesi Utku Oğan Akyıldız, uykuda bağırma, vurma, tekme atma gibi davranışların, Parkinson, multisistem atrofi gibi bazı 'nörodejeneratif' hastal...

Çocuklara oyun terapisiyle tanı daha kolay konuluyor!

Çocuklara oyun terapisiyle tanı daha kolay konuluyor!

Kayseri Şehir Hastanesi'nde nisan ayında hizmete açılan Çocuk Gelişimi Destek, Oyun Terapisi Birimi'ne psikiyatri uzmanlarınca yönlendirilen çocuklar, oyun oyn...

Kahve tüketimi genetik olabilir mi?

Kahve tüketimi genetik olabilir mi?

Yapılan bir araştırma sayesinde, kahve sinyalleri üretebilme becerimizin ve genel olarak kahve içme ihtiyacı hissetmemizin, genetik ile ilişkili olduğuna dair ...

Hamileler kış aylarında D vitamini takviyelerini ihmal etmemeli!

Hamileler kış aylarında D vitamini takviyelerini ihmal etmemeli!

Havalar soğudu, kapalı alanlarda geçirilen süreler arttı, hastalıklar da hızla yükselmeye başladı. Bu dönemden en çok etkilenenlerden hamileler, daha fazla dik...

Parlak ışık migreni ağrılarını arttırıyor!

Parlak ışık migreni ağrılarını arttırıyor!

Başağrısı ve Ağrı Çalışmaları Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Necdet Karlı, Türkiye'de yaklaşık 13 milyon migren hastasının bulunduğunu ve bu hastalığın ül...

Anneler emzirme döneminde beslenme rutinine dikkat etmeli!

Anneler emzirme döneminde beslenme rutinine dikkat etmeli!

Emzirme döneminde annenin dengeli beslenmesi ve düzenli fiziksel aktivitesi çok önemli. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, annelere em...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı