Merjam Özel
Doğal ağrı kesici etkisi olan 14 besin

Doğal ağrı kesici etkisi olan 14 besin

Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor. Hayatlarının belli dönemlerinde çeşitli ağrı şikâyetleri nedeniyle yaşam kalitesi...

Kefirin bilinmesi gereken 8 faydası

Kefirin bilinmesi gereken 8 faydası

Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Yoğurt gibi mayalanarak elde edilen kefirin bir bardağı (200 ml) 100 kalori enerji i...

Etin yanında C Vitamini tüketmek neden önemli?

Etin yanında C Vitamini tüketmek neden önemli?

Kurban Bayramında,  şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve şeker hastalığı olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Etler sindirimi zo...

Yoğun sıvı kaybı yaşadığınızı nasıl anlarsınız?

Yoğun sıvı kaybı yaşadığınızı nasıl anlarsınız?

Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Merve Pehlivan, yaz aylarında yoğun sıvı kaybı yaşanabildiğini ve...

İlişkide sınırlar korunmalı!

İlişkide sınırlar korunmalı!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, çiftler arasındaki ilişki sorunlarına değindi ve önemli tavsiyeler pay...

Ebeveynler çocuklarının arkadaşlık ilişkilerinde müdahaleci olmamalı!  

Ebeveynler çocuklarının arkadaşlık ilişkilerinde müdahaleci olmamalı!  

Çocukların sosyal gelişimi ailede başlar ve arkadaşlık ilişkileriyle sürdürülür. Yani çocuğun sosyalleşebilmesi için arkadaşlık ilişkisi kurmaya ihtiyacı vardı...

Göz yaralanmaları en sık bu ay da görülüyor

Göz yaralanmaları en sık bu ay da görülüyor

Türk Oftalmoloji Derneği Oküler Travma ve Medikolegal Oftalmoloji Birimi Sekreteri Prof. Dr. Züleyha Yalnız Akkaya, “Dünya Sağlık Örgütü’nün rakamlarına göre g...

Mevsimsel depresyon riski kimleri tehdit ediyor?

Mevsimsel depresyon riski kimleri tehdit ediyor?

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, mevsimsel depresyon ile ilgili değerlendirmelerini paylaştı. Sonbahar ve ...

Bayramda deniz tatili yapacaklara 7 uyarı!

Bayramda deniz tatili yapacaklara 7 uyarı!

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ömür Tekeli, bayramda denize gireceklere uyarılarda bulundu. Tatillerini bayram süreleriyle sınırlı yapabilenlerin yazlığa gidenlerle sı...

Bebeğinizle tatil planlarınızı ertelemeyin!

Bebeğinizle tatil planlarınızı ertelemeyin!

Dr. Armağan Oğuz, tatil çantasında annelerin rutinlere devam etmek zorunda olmadığını belirterek “Düşünmeyi eve bırakın. Tatilde düşünmeniz, çözmeniz gereken b...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı