Merjam Özel
Anne adayları, sıcak havalarda nelere dikkat etmeli?

Anne adayları, sıcak havalarda nelere dikkat etmeli?

Prof. Dr. Ebru Dikensoy, aşırı sıcaklardan daha çok etkilenen hamilelerin, dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Terlemeyle gerçekleşen sıvı kaybının, idrar y...

Güneş ışınlarından korunmayı ihmal etmeyin!

Güneş ışınlarından korunmayı ihmal etmeyin!

Yaz aylarında, kış mevsiminin yarattığı melankoliden uzaklaşmanın en iyi yolu güneş altında vakit geçirmek gibi görünüyor. Ancak ruh sağlığımızı düzeltmeye çal...

Varis hastalığında genetik faktörler belirleyici oluyor!

Varis hastalığında genetik faktörler belirleyici oluyor!

Varis hastalığının en önemli nedeninin aileden gelen genetik yapı olduğunu söyleyen Özel Sağlık Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Alper Özbakkaloğlu...

Teknolojik aletler ve masa başı çalışma el bileği ağrılarında artışa neden oldu!  

Teknolojik aletler ve masa başı çalışma el bileği ağrılarında artışa neden oldu!  

El bileği elin fonksiyonlarının yerine getirebilmesi için çok önemli role sahiptir. El bileği elin hareketleri sırasında hem aşağı yukarı hareketlerin yapılmas...

Aşırı sıcakta ve nemli ortamda egzersiz yapmayın! 

Aşırı sıcakta ve nemli ortamda egzersiz yapmayın! 

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Deniz Demirci, açık alanda spor yapılırken meydana gelebi...

Yaz hamileleri için 12 önemli tavsiye!

Yaz hamileleri için 12 önemli tavsiye!

Hamileler, sıcak havalarda zorlanabiliyorlar. Hamilelikte hormonlardaki değişimlere ve kan akımındaki hızlanmaya bağlı olarak vücut iç sıcaklığında doğal bir a...

Yanlış inanışlar Vajinismusa neden olabiliyor!

Yanlış inanışlar Vajinismusa neden olabiliyor!

Vajinismus, hastaların utanıp çekinmesi nedeniyle hakkında pek konuşulmayan cinsel sağlık sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Vajinismus cinsel terapi...

Sıcak havalar kalp hastalarını tehdit ediyor!

Sıcak havalar kalp hastalarını tehdit ediyor!

Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi, Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, sıcak havaların kalp hastaları üzerindeki olumsuz etkilerine değine...

Bağışıklığı güçlendirmek için ‘güvenli ve kaliteli’ su tüketin!

Bağışıklığı güçlendirmek için ‘güvenli ve kaliteli’ su tüketin!

Günlük su tüketimi, yaşamın her döneminde ve her mevsimde sağlıklı bir yaşam sürmek için büyük önem taşıyor. Gün boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli mikta...

Tatil sonrasında günlük yaşantınıza dönmekte zorlanıyor musunuz?

Tatil sonrasında günlük yaşantınıza dönmekte zorlanıyor musunuz?

Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, tatil dönüşünde adaptasyonun kolay sağlanabilmesi için hoşlanılan bazı aktivitelere rutin hayatta da yer verilmesini v...

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio