Merjam Özel
Elinizin dördüncü ve beşinci parmağında uyuşma oluyorsa dikkat!

Elinizin dördüncü ve beşinci parmağında uyuşma oluyorsa dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, özellikle masa başı çalışanlarda yoğun klavye ve maus kullananlarda sıklıkla görülen rahatsızlığı...

Emziren anneler beslenmede bilinçsiz kısıtlamaya gitmesi nasıl sonuçlar meydana getirir?

Emziren anneler beslenmede bilinçsiz kısıtlamaya gitmesi nasıl sonuçlar meydana getirir?

 Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Tuncer, emzirme döneminde beslenmenin bebek ve anne sağlı...

Çocuklar da ağız ve diş hastalıklarının önüne geçmek için neler yapılmalı?

Çocuklar da ağız ve diş hastalıklarının önüne geçmek için neler yapılmalı?

Ağız ve diş sağlığında yaşanan problemlerin genel sağlığı da olumsuz etkilediğini belirten İzmir Diş Hekimleri Odası (İZDO) Yönetim Kurulu Üyesi Uzm. Diş Hekim...

Gıdalardan daha fazla fayda sağlamak için neler yapılmalı?   

Gıdalardan daha fazla fayda sağlamak için neler yapılmalı?   

Temelde sağlıklı gıdalar tüketiyor olsak bile besinlerden yeterli verimi alamıyor olabiliriz. Hangi besinin nasıl pişirilmesi gerektiği, neyin yanında tüketili...

Sakinleşmeye ihtiyacınız varsa bu besinlere sofranızda yer açın!  

Sakinleşmeye ihtiyacınız varsa bu besinlere sofranızda yer açın!  

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, doğru besinlerle ve yeterli miktarda hazırlanmış bir beslenme programıyla stresinizi azaltıp, kaygılarınızı hafif...

Okula gitmek istemeyen miniklere nasıl davranılmalı?

Okula gitmek istemeyen miniklere nasıl davranılmalı?

Uzman Psikolog Tuba Karacan, 2022-2023 eğitim ve öğretim yılının başlaması dolayısıyla "okul fobisi" ya da genel anlamda "ayrılma anksiyetesi" olarak tanımlana...

Saçta çıkan ilk beyaz tele dikkat!

Saçta çıkan ilk beyaz tele dikkat!

Yapılan bir araştırmaya göre, beyaz saç tellerini kopardığımızda yerine yenilerinin çıkacağı bilgisi doğru değil. Aslında durum başka. Peki neden beyazlarımızı...

Sonbahar dekorasyonunda bu renklere fırsat verin!

Sonbahar dekorasyonunda bu renklere fırsat verin!

Dekorasyonunuzda değişiklik yapmadan önce yeni sezonun iddialı renklerine mutlaka göz atın. Parlak renklerin enerjisi, pastel tonların modern duruşu ve daha fa...

Okullar açıldı, çocukların göz sağlığını korumak için 6 önlem!  

Okullar açıldı, çocukların göz sağlığını korumak için 6 önlem!  

Çocuklar dünyayı görme yetisiyle tanıyor ve bu yeti onların tüm hayatlarını etkiliyor. Çocuklarda göz sağlığının korunması, çevre ile ilişkilerinden okul başar...

Düzenli egzersiz ve yürüyüş sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlü tutun!

Düzenli egzersiz ve yürüyüş sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlü tutun!

Viral hastalıklarla mücadelede daha az sorun yaşamamız için bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerektiğini belirten Medical Park Gebze Hastanesi İç Hastalık...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı