Merjam Özel
Sessizce iyilik yapmak psikolojimize de iyi geliyor!  

Sessizce iyilik yapmak psikolojimize de iyi geliyor!  

Üsküdar Üniversitesi'nden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Kurucu Rektör, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sessiz iyilikler yapmanın psikolojik ...

Sonbaharda sağlıklı kilo vermek mümkün!

Sonbaharda sağlıklı kilo vermek mümkün!

Zayıflamak için yapılan diyetin mutlaka kişiye özel olması, internetten ya da arkadaş çevresindeki sohbetlerden duyulanlarla hareket edilmemesi gerekiyor. Zira...

Sağlıklı bir hamilelik için nelere dikkat edilmeli? 

Sağlıklı bir hamilelik için nelere dikkat edilmeli? 

Bebeğinizi ve kendi sağlığınızı riske atmayın. İşte hamile kalmadan önce dikkat etmeniz ve yapmanız gerekenler... 1. Sigarayı çöpe atın Sigara içiyorsanı...

Andropoz döneminde yaşanan bu değişikliklere dikkat!

Andropoz döneminde yaşanan bu değişikliklere dikkat!

Hormon eksikliğiyle birlikte gelişebilen, yaşa bağlı testosteron, DHEA ve diğer hormonlardaki düşüşün etkilerinin olduğu gerçek fizyolojik bir durum olan andro...

Bebekler için beslenme önerileri!

Bebekler için beslenme önerileri!

Bebek beslenmesinde en önemli konu “anne sütü” ancak 6 aydan itibaren ek gıdaya geçiş dönemine başlandığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Ha...

Gün gün İstanbul’un en iyi semt pazarları

Gün gün İstanbul’un en iyi semt pazarları

Ev ekonomisinin nabzı kadından sorulur! Artan giderlerden tasarruf etmenizi sağlayacak İstanbul semt pazarlarını sıraladık. Siz de önerilerinizi yoruma bırakab...

Varisten korunmak mümkün mü?

Varisten korunmak mümkün mü?

En önemli nedeni genetik geçiş olan varis oluşumunun diğer sebepleri arasında; hareketsiz yaşam tarzı ve obezite gibi faktörler de yer alıyor. Hastalarda; baca...

Korkularınızla yüzleşmeye hazır mısınız?

Korkularınızla yüzleşmeye hazır mısınız?

Evrensel bir duygu olan korku, kişinin duygusal veya fiziksel anlamda bir tehlike altında verdiği uyarıcı tepki ve yaşamsal bir mekanizma olarak tanımlanıyor. ...

Popüler diyetler mi, sağlıklı beslenmek mi?

Popüler diyetler mi, sağlıklı beslenmek mi?

Beslenme kavramı; insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak yaşamını sürdürebilmesi için esas olan besin öğelerinin yeterli miktarda vücuda alınıp ku...

Sağlıklı evlilikler için altın öneriler

Sağlıklı evlilikler için altın öneriler

Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, böyle bir ilişkinin eşler arasındaki bağı sağlıklı ve güçlü kıldığını söyledi. Demirsoy, bu bağın güçlü olması halinde i...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı Ertesi gün ilacı