"Kış depresyonu" ile Etiketlenen Konular
Kış depresyonunu yönetmenin 7 yolu!

Kış depresyonunu yönetmenin 7 yolu!

Kış depresyonu; mevsimsel geçişlere bağlı olarak güneş ışığındaki azalmayla beraber görülen bir depresyon çeşidi. Gecelerin uzun, gündüzlerin ise kısa olması n...

Kış depresyonu fazla kilolarla geliyor!

Kış depresyonu fazla kilolarla geliyor!

Kış aylarıyla birlikte, ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor” söylemlerinde artış yaşandığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Soğuk h...

Kış depresyonuna karşı önleminizi alın!

Kış depresyonuna karşı önleminizi alın!

Yapılan araştırmalara göre ışık biyolojik saatimizin en büyük etkenlerinden bir tanesi. Yani, havanın aydınlanması vücudumuza uyanması gerektiği sinyalini veri...

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio