"Hayat" ile Etiketlenen Konular
Günde kaç saat yürüyüş yapmalıyım?

Günde kaç saat yürüyüş yapmalıyım?

Yıllardır sağlıklı yaşam için 10 bin adım fikri gündeme gelmiştir. Ancak son yapılan araştırmalar bu fikri destekler nitelikte olmadığı ortaya çıktı. 10 bin ad...

Sağlıklı yaşam için günlük rutinlerinizi iyi belirleyin!

Sağlıklı yaşam için günlük rutinlerinizi iyi belirleyin!

Uzmanlar, sağlıklı yaşam için olmazsa olmazlara yıllardır vurgu yapıyor. Bir buçuk yılı aşkın süredir evde olduğumuz pandemi döneminde bunun önemini daha çok f...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio