"Düzenli egzersiz" ile Etiketlenen Konular
Düzenli egzersizin kalp üzerindeki etkisine dikkat!

Düzenli egzersizin kalp üzerindeki etkisine dikkat!

Fiziksel aktivitenin bu manada nasıl kalp sağlığımızı korumada yardımcı olabileceğini 7 madde ile açıklamayalım: 1. Egzersiz yüksek tansiyonu düşürmeye yard...

Düzenli egzersiz mutluluğun habercisi!

Düzenli egzersiz mutluluğun habercisi!

MACFit Atlaspark Eğitmeni Hüseyin Fidan, düzenli egzersiz yapmanın mutlulukla doğru orantılı olduğunu söyledi. Egzersizin beyinde kan akışının artması, yeni si...

Günde 30 dakika düzenli egzersiz erken yaşta ölüm riskini azaltıyor!

Günde 30 dakika düzenli egzersiz erken yaşta ölüm riskini azaltıyor!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Deniz Demirci, fiziksel aktivitenin önemine değinerek tav...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio