Cildinizin genç kalmasını sağlayacak çok önemli 5 ipucu

Hâlâ şansınız varken cildinize ve vücudunuza en iyi şekilde bakmanın yollarını düşünmeli ve harekete geçmelisiniz

 

Yüz peelingi eski cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olan küçük parçacıklar içerir, böylece yeni hücreler oluşabilir.

Bu süreç peeling olarak bilinir ve haftada en az iki kez yapılması gerekir. Yüz peelingini elinizde bulunan malzemelerle evde kendiniz de yapabilirsiniz. Mesela, şekeri hindistancevizi yağıyla karıştırarak veya şeker ve çiğ balı karıştırarak cildinize kendinize özel peeling yapabilirsiniz.

Malzemelerinizi bir kapta karıştırın ve yüzünüzde köpürtün. Ardından karışımı yüzünüze yaklaşık 60 saniye yavaşça yayın ve durulamadan önce yaklaşık 10 dakika bekletin.

 

Nemlendiriciniz kaliteli olmalı

 

İyi bir cilt bakımı rutini bulduğunuzda hatırlamanız gereken en önemli şeylerden biri cildinizi nemli tutmaktır. Yüz kremi, cilt bakımı için iyi bir seçenektir, çünkü cildi rahatlatmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Su bazlı cilt kremleri sivilceye yatkınsanız harikadır, çünkü kızarıklığı ve kırılmaları azaltmaya yardımcı olur. Cildinizin daha az yağlı olmasını sağlayacak fazla yağ üretimini azaltmaya yardımcı olduğu da bilinmektedir.

 

İmkanınız oldukça naturel ürünler kullanın

 

Cildinizi gerçekten zararlı olabilecek birçok kimyasala maruz bırakmak kolaydır çünkü bunlar kırışıklıklara, kuruluğa ve tahrişe neden olabilirler.

Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, cilt bakım ürünlerinizi tamamen doğal, koku, boya ve alkol içermeyen ürünlerle değiştirmektir. Tamamen doğal içerikler içeren ürünlere geçtiğinizde, cildinize ne sürdüğünüzün kontrolü sizde olur.

 

Temiz olun, günde en az iki kez yüzünüzü yıkayın

 

Yüzünüzü sabah kalkınca ve yatmadan önce yıkamayı alışkanlık hâline getirmek iyidir. Sabahları temizleyici ve nemlendirici kullanın, geceleri makyajınızı tamamen çıkarın.

Ardından yağ bazlı bir temizleyici ile cildinizi temizleyin ve nemlendiricinizi kullanın.

 

Güneş kremini unutmayın

 

Hepimiz güneşin cildimiz için zararlı olduğunu biliyoruz, fakat güneş kremi kullanmayıda sevmiyoruz. Güneşte herhangi bir zaman geçirecekseniz, 15 veya daha yüksek bir SPF ile güneş kremi sürün, dışarı çıkmadan yaklaşık 15 dakika önce uyguladığınızdan ve tüm vücudunuzu kapladığınızdan emin olun.

Çoğu insan sonsuza kadar genç bir cilde sahip olmak ister, ancak sonunda yaşlanma belirtilerini kabul etmeniz gerekecek. Yaşlanmayı geciktirmek istiyorsanız, cildinize düzgün bir şekilde bakmanız gerekir.