Psikoloji
Beden sağlığınız kadar ruh sağlığınızı da önemseyin!

Beden sağlığınız kadar ruh sağlığınızı da önemseyin!

Araştırma şirketi Areda Survey, Türkiye’deki insan yaşamında ruhsal sağlığın mı yoksa bedensel sağlığın mı vatandaşlar için daha önemli olduğunu araştırdı... ...

Duygularınızla savaşmak yerine kabullenmeyi seçin!

Duygularınızla savaşmak yerine kabullenmeyi seçin!

Kabul ve kararlılık terapisi, geleneksel davranış terapisi ve bilişsel davranış terapilerinden ortaya çıkan davranış odaklı bir psikoterapi yöntemidir. Kabul v...

Monotonlukla nasıl başa çıkılır?

Monotonlukla nasıl başa çıkılır?

Uzun süreli monotonluğun hayatımız üzerinde olumsuz etkileri vardır. Monotonluğun üzerimizdeki negatif etkileri, Alman bilim insanları tarafından yapılan bir a...

Erteleme huyunuzdan 5 adımda vazgeçin

Erteleme huyunuzdan 5 adımda vazgeçin

“Erteleme alışkanlığı birçoğumuzun hayatında var olan sorunlardan biri. Erteleme davranışınızın ardında başarı korkusu, başarısızlık korkusu, kendi kendini sab...

Trafikte öfkenin önüne geçmek mümkün mü?

Trafikte öfkenin önüne geçmek mümkün mü?

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, trafikte insanları tahammülsüzlüğe sürükleyen etkenleri ve öfkeyi azal...

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Alzheimer yüzde 5-10’u genetiktir, geri kalanı tamamen beyni yanlış kullanmayla ilgilidir”

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Alzheimer yüzde 5-10’u genetiktir, geri kalanı tamamen beyni yanlış kullanmayla ilgilidir”

Kişinin beynini canlı tutup kullanması ve yeni deneyimlere açık olmasının önemine de işaret eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Beyin kullan ya kaybet kuralıyla çal...

Kovid-19, akıl sağlığını da etkiliyor!

Kovid-19, akıl sağlığını da etkiliyor!

Araştırmacılar, ortalama yaşı 63 olan kontrol gruplarının nörobilişsel zayıflama, stres, kaygı ve uyku bozukluğuyla depresyona dair çeşitli verilerini bir yıl ...

Yalnızlık hissinden kurtulmak için 6 etkili öneri!

Yalnızlık hissinden kurtulmak için 6 etkili öneri!

Acıbadem Fulya Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Büşra Sübay “Yalnızlık, hemen herkesin hayatı boyunca en az bir dönem deneyimlediği, acı veren, sosyal ilişkiler...

Evlenmeden önce bu 12 soruyu cevaplayın!

Evlenmeden önce bu 12 soruyu cevaplayın!

Evleniyor musunuz ya da gelecekte evlenmeyi mi planlıyorsunuz? Peki, böyle önemli bir karar vermeden önce kendinize sormanız gereken soruları cevapladınız mı? ...

Evde estetik akımı neden tehlikeli?

Evde estetik akımı neden tehlikeli?

Özellikle gençler arasında çok fazla yaygınlaşan evde estetik akımına dikkat çekiyor. “Kendilik değeri” denilen kavramın, insanın kendisinin sevilebilir ve değ...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio
3D tasarım ajansı