Ekran yorgunluğu diğer ismi ile göz yorgunluğu, göz çevresindeki kasların uzun süre ara vermeden ekrana bakılması sonucu yorulmasıdır. Ana semptomları; göz yorgunluğu, kuruluğu, bulanıklığı veya seyirtmesiyken belirtiler sadece gözler ile sınırlı kalmaz. Zihni ve ruh halini de etkileyebilen ekran yorgunluğu kişinin performansını ve görüş yetilerini önemli oranda azaltabilir. Konsantrasyon problemlerine, anksiyeteye neden olabilir. Boyun, omuz, sırt ve baş ağrıları da göz yorgunluğuna eşlik edebilir.

Ekran yorgunluğunu atmanıza yardımcı olacak 7 ipucu

Modern yaşamda ekranlardan uzun süre uzak durmak ise neredeyse imkansızmış gibi geliyor. Neyse ki gözlerin dinlenebilmesini sağlayan 7 ipucu ile ekranlarla geçen günlerimizi bir nebze olsun rahatlatmak mümkün!

Gözünüzü ekrandan ayırın!

Göz doktorlarının 20-20-20 kuralı olarak adlandırdığı teknik, uzun süre ekrana bakan kişiler için tasarlanıyor. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 feet yani 6 metre uzaktaki bir objeye bakmak, göz kaslarının rahatlaması için alan açıyor. Böylelikle ekran maruziyeti çok fazla olsa bile ekran yorgunluğu engellenebiliyor.

Doğru dış ışıklandırma kullanın

Ekran yansıması olarak bilinen fenomen yanlış dış aydınlatmalar; başın üstünden sarkan veya tam yanlardan çarpan parlak ışıkların ekrandan göze sekmesi sonucu yaşanıyor. Ekran yorgunluğunu şiddetlendiren birincil çevresel etmenlerden olan yanlış aydınlatmalar bilgisayara anti-glare ekran kurdurularak engellenebiliyor. Diğer yansımaları engellemek içinse beyaz, parlak duvarları olan bir yerde çalışmak yerine koyu, mat renkli bir atmosferde çalışmak öneriliyor.

Bilgisayarın ışığını kısın

Özellikle gece vakti ekrana bakılıyorsa, ekran parlaklığının görülebilir düzeyde fakat fazla parlak veya beyaz olmamasına dikkat etmek gerekiyor. Nitekim sirkadiyen ritmi negatif yönde etkileyebilen mavi ışık maruziyeti, uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı zorlaştırabiliyor. Uzmanlar iyi bir uyku için uykudan en az 1 saat önce tüm ekran maruziyetini kesmemiz gerektiğini belirtiyor.

Puntoyu büyütün

Ekranda geçen yazıları okumaya çalışmak; gözlerimizi kısmak, eğilmek, parlaklığı arttırmak göz kaslarının daha çok kasılmasına neden oluyor. Bu nedenle özellikle okuma-yazma yaparken puntoyu gözleri hiç kısmadan okuyabileceğimiz bir büyüklüğe çıkarmak gerekiyor.

Daha sık göz kırpın

Ekrana bakmak gözlerimizin daha çok kurumasına neden oluyor çünkü ana amacı gözlerimizi sulandırmak olan kırpma hareketini ekrana bakarken normale oranla çok daha az yapıyoruz! Diğer zamanlarda dakikada 15-20 kere göz kırparken ekrana bakarken neredeyse bunun yarısı kadar göz kırpıyoruz. Bunun sonucunda da gözlerimiz çok daha kuru, görüşümüz çok daha bulanık oluyor.

Uzmanlarsa tam aksine ekrana bakarken bilinçli olarak daha çok göz kırpmamızı, hala gözlerimiz kuruyorsa da bir gözyaşı damlası kullanmamızı öneriyor.

Lens kullanıyorsanız, daha sık değiştirin!

Uzun süre lens takmak gözün yaşlanmasını sağlayan oksijen iletimini engelleyebildiği için kuruluğa ve rahatsızlığa neden olabiliyor. Ekrana bakmaksa gözün daha hızlı şekilde kurumasına neden olduğu için lens ile ekrana bakmak bu negatif etkiyi ikiyle çarpıyor. Bu nedenle ekranla çok işinizin olduğu günler mavi ışık filtreli numaralı gözlük takmak ya da lensleri daha sık değiştirmek, gerekiyorsa bir gözyaşı damlası kullanmak öneriliyor.

Göz kontrollerinizi aksatmayın

Göz yorgunluğu kontrol altına alınmayan her tür göz problemi ile kötüleşebiliyor. Bu nedenle düzenli olarak göz kontrolüne girmek, görüşün uzun yıllar boyu sağlıklı ve güçlü olmasını sağlıyor.

Kaynak: Livetobloom

Ekran yorgunluğa karşı önleminizi alın! yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uyku Kliniği Sorumlusu Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, led ışıklar, “hava aydınlık ve güneş var” algısı oluşturduğu için uykudan önce telefon, televizyon ve bilgisayara bakılmasının uykuyu engellediğini belirterek, “Uyumadan en az 1 saat önce ‘led diyetine’ girilmesini öneriyoruz.” dedi.

Akkoyunlu, ideal uyku süresi ve led ışıkların uyku üzerindeki etkilerine ilişkin yaptığı açıklamada, yaş ilerledikçe uyku ihtiyacının azalmadığına dikkati çekti.

Erişkinler için 23.00’te uyuyup, 07.00’de uyanmanın ideal uykuyu sağlayacağını vurgulayan Prof. Dr. Akkoyunlu, çocuklarda ise hormonal dengenin sağlanması ve büyüme hormonunun yeterince salgılanması için bu sürenin daha uzun olması gerektiğini söyledi.

Yenidoğan ve bebeklerin 23 saat, ergenliğe yakın çocukların 9-10 saat uyumasının ideal uyku süresini sağlayacağını dile getiren Akkoyunlu, ergenlik çağındakilerde ise durumun daha farklı olduğuna işaret etti.

Akkoyunlu, ergenlerde ani hormonal patlamalar gerçekleştiği için vücudun bunu karşılayacak dengeyi bulamadığını, o nedenle uykuya dalma süresinin de geç olduğunu anlattı.

Ergenlik çağında, ideal uyku için gece 24.00-01.00 ile sabah 08.30-09.00 arasının yeterli olacağını belirten Akkoyunlu, “Bunu anne-babalar çok fazla tecrübe edemezler. ‘Herkes saat 23.00’te yatıyor, sen de o saatte yatacaksın.’ diyebilirler. Çocuk yatağa girer ama döner, durur. O nedenle onları biraz daha tolere etmek lazım.” dedi.

Led ekranlar hem gözü hem melatonin hormonunu kandırıyor

Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, uykuyu getirecek en önemli mekanizmalardan birinin melatonin salgılanması, diğerinin de gözdeki algıların “Artık uyu” şeklinde verdiği elektriksel sinyaller olduğunu kaydetti.

Bu ikisinin de çalıştığı durumun güneş ışığı olduğundan bahseden Akkoyunlu, bununla ilgili örnekler vererek, şöyle konuştu:

“Akşam ateş yakıp etrafında oturursunuz, o esnada uykunuz gelir çünkü güneş ışığı ortalıkta yoktur. Evde lambaları yakarsınız, kitap okursunuz, uykunuz gelir. Ancak telefonla ilgilenirseniz, televizyonu açarsanız, bilgisayara bakarsanız uykunuz gelmez. Led ekranlar güneş ışığının dalga boylarını taklit eden bir ışık yapısıdır. Hem gözümüzü hem de melatonin hormonunu kandırır, ‘Hava aydınlık, güneş var’ algısı oluşturur. Buna bağlı olarak, hem uykunuz gelmez hem de melatonin hormonu salgılanmaz.”

Akkoyunlu, özellikle son yıllarda, ledlerin de yaygınlaşmasıyla uyku problemlerinin arttığını belirterek, “Uyumadan en az 1 saat önce led diyetine girilmesini öneriyoruz. Yatmadan önce telefona, bilgisayara bakılmamalı, televizyon izlenmemeli. Mümkünse yatak odasında led lambası da kullanılmamalı, floresan veya analog lambalar olabilir. Bunlara dikkat edilirse uyku daha erken gelir, daha mutlu ve huzurlu uyunur.” önerisinde bulundu.

“Çocuklarınızı zamanında yatırın ve uyandırın”

Prof. Dr. Akkoyunlu, ergenlik çağından önceki yaş grubunda, led lambalarının kullanılmasının da ciddi derecede uykuyu bozduğuna dikkati çekti.

Günümüzde uyku süresinde azalma yaşandığını, bunun da sağlığı olumsuz etkilediğini, hastalık ve ölüm riskini artırdığını aktaran Akkoyunlu, “Erişkinlerin büyük kısmında uyku problemi var. Dünyadaki toplumlarda artan huzursuzluğun bir kısmı bundan kaynaklı olabilir. Eğer çocuklar da uyumadan önce telefonla ilgileniyorlarsa, uykuya televizyon karşısında dalıyorlarsa uyku sorununu onlarda da görüyoruz.” değerlendirmesini yaptı.

Akkoyunlu, özellikle tatil dönemlerinde, sabah erken kalkma kaygısı da olmadığını, çocukların bu süreçte genellikle televizyon ve telefon kullanımıyla ödüllendirildiğini belirterek, şöyle konuştu:

“Bir aydan uzun süre gece geç yatmak ve sabah erken kalkmak sirkadiyen ritmi bozuyor. Bunu geri çevirmek özellikle okul döneminde çok zor oluyor. Çocuğun hem algılamasında bozukluk yaşanıyor hem de agresyon daha fazla oluyor ve sınıf içerisinde iletişimi bozuluyor. O nedenle çocuklar için tatil dönemlerinde tedirgin oluyoruz. Ailelere, ‘Çocuklarınızı zamanında yatırın ve uyandırın’ önerisi veriyoruz. Erişkinler de ‘Uykusuz kalsak da bir şey olmaz.’ diyorlar, ancak onlara çocuklarına iyi örnek olmaları gerektiğini söylüyor, bu nedenle uyumadan önce televizyon izlememelerini tavsiye ediyoruz.”

Egzersiz uykunun kalitesini artırıyor

Modernizm ve getirilerinin, uykunun kalitesi ile zamanını bozduğunu ve süresini azalttığını vurgulayan Akkoyunlu, “Bu nedenle, günümüz insanının en büyük sağlık problemlerinden biri uykunun normal zamandan daha geç ve süresinin daha düşük olmasıdır.” ifadelerini kullandı.

Sağlıklı bir uyku için led diyetinin yanı sıra egzersizin de önemli olduğunun altını çizen Prof. Dr. Akkoyunlu, fazla enerji harcandığında vücudun “Dinlen” uyarısı vereceğini, gün içinde özellikle 18.00-19.00 ya da 20.00 saatlerinde orta seviyede bir egzersiz önerdiklerini dile getirdi.

Akkoyunlu, yatmadan önce sıcak bir duş almanın da uyku kalitesini artıracağını sözlerine ekledi.

Kaynak: AA

Yatmadan önce “mavi ekran” diyeti yapın! yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Neredeyse her yaştan insanın sahip olduğu akıllı telefonların hayatımızdaki yeri ve ekranlara olan bağlılığımız tartışma konusu olmaya devam ederken “Hangi yaşta akıllı telefona sahip olmalı?” sorusu giderek önem kazanmaya başladı.

Ailelerin kafası karışık 

‘Çocuklara akıllı telefon verilmeli mi verilmemeli mi’ çelişkisi günümüz ebeveynlerinin aklını çok kurcalıyor. Bir kesim akıllı telefonların pandora’nın kutusu olduğunu ve içindeki tüm kötülüklerin çocuklarına zarar vereceğini düşünürken bir başka kesim, akıllı telefonların bilgiye erişmede ve çocuk gelişiminde büyük rol oynadığı kanaatinde.

Akıllı telefonların ve sosyal medyanın çocuklar ve gençler üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında hala cevaplanmamış birçok soru buluyor ancak BBC’de yayınlanan bazı araştırmalar, akıllı telefonların çocuklar üzerindeki etkisi üzerine kapsamlı bilgiler sundu.

Ergenler etki altında 

Telefon sahibi olmanın veya sosyal medyayı kullanmanın genel olarak çocukların sağlığına zararlı olduğunu gösteren kesin kanıtlar olmasa da şimdiye kadar yapılan araştırmaların çoğu, çocuklardan ziyade ergenlere odaklanıyor. Ortaya çıkan sonuçlar ise çocukların gelişim aşamalarında birtakım problemler çıkabileceğini gösteriyor. 

Çocuklar ne kadar telefon kullanıyor? 

Birleşik Krallık merkezli Ofcom’a göre, İngiltere’deki 11 yaşına kadar olan çocukların büyük çoğunluğunun bir akıllı telefonu var. 

ABD’de ise 9-11 yaş aralığındaki çocukların ebeveynlerinin yüzde 37’si çocuklarının kendi akıllı telefonlarına sahip olduğunu söylüyor.

Avrupa’da 19 ülkede yapılan bir araştırma ise 9 ile 16 yaş arasındaki çocukların yüzde 80’inin neredeyse her gün çevrimiçi olmak için akıllı telefon kullandığını bildirdi.

Aileler ne yapmalı? 

Yapılan çalışmaların çoğu sosyal medya kullanımı ve akıl sağlığı arasında hiçbir bağlantı bulamadı. Cambridge Üniversitesi’nden Amy Orben, telefon kullanımının çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerini çocukların yakınındaki insanların gözlemleyebileceğini söylüyor. Kanıtlar ne söylerse söylesin, bir çocuk eğer telefonlardan veya uygulamalardan olumsuz etkileniyorsa bunu ailesinin gözlemlemesi gerektiği belirtiliyor.

Akıllı telefonların çocukların dışarı çıkmasına ve sosyalleşmesine engel olduğuna dair bazı tartışmalar bulunuyor. Danimarka’da yapılan bir araştırmaya göre, akıllı telefonlar 1-15 aralığındaki çocuklara daha özgür hareket etme olanağı sunuyor. Bu çocuklar, telefonları sayesinde aile ve arkadaşlarıyla daha çok etkileşimde olduklarını söylüyor.

11-21 yaş aralığındaki 17 bin katılımcının katıldığı bir araştırma, 11-13 yaş aralığındaki kız çocuklarının ve 14-15 yaşlarındaki erkek çocuklarının bir yıl sonra hayattan daha az zevk aldığını ortaya koydu.

Buna karşılık, daha az sosyal medya kullanımı bir sonraki yıl aynı çocukların hayattan daha çok zevk almalarını sağladı. Kızlar ve erkekler arasında yaş farkının ise kızların ergenliğe daha erken girmesinden kaynaklandığı belirtildi.

Bütün bu veriler göz önünde bulundurulduğunda “Ne zaman telefon almalı” sorusuna net bir cevap vermenin mümkün olmadığı ortaya çıktı. Çünkü bu soruyu etkileyen çok fazla ‘kişisel etmen’ bulunduğu düşünülüyor. Burada sorulması gereken asıl soru “Akıllı telefona sahip olmak çocuk ve aile için ne ifade ediyor?” olmalı. 

Viyana Üniversitesi’nden Anja Stevic ise “Çocuklarınız kendi cihazlarına sahip olacak kadar sorumluluk sahibi bireyler mi?” sorusunun çok daha önemli olduğunu söylüyor.

Kaynak: NTV 

Çocuğuma akıllı telefon kaç yaşında almalıyım?  yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Tetik parmak hastalığında artış olduğunu söyleyen Dr. Şenay Özdolap “Özellikle günümüzde akıllı telefonların, klavyelerin bilinçsiz ve çok kullanılmasıyla başparmaktaki sıklığı artmış durumda. Gençlerin kullanımını günde en fazla 3 saat olacak şekilde kısıtlamakta fayda var” dedi.

Telefon kullanımına dikkat!

Akıllı telefonların fazla kullanılmasının başparmakta tetik parmak hastalığı riskini artırdığına dikkati çeken Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabelitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şenay Özdolap, hastalığın parmakların bükülmesinde zorlanma ve kilitlenme ile ortaya çıktığını söyledi. Tetik parmağın hareket güçlüğü, fonksiyon kaybı ve ağrıya neden olduğu için yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkilediğini vurgulayan Özdolap, “Parmaklarda fonksiyon sağlayan tendonların ve tendon kılıfının inflamasyonu ve kalınlaşması sonucu tendonun kayması ve hareketi engellenir. Tendonlar, kasların kemikler ile bağlantısını sağlayan, kas kuvvetini kemiğe aktaran özelleşmiş yapılardır” dedi.

40 yaş üstü erkeklerde daha fazla gözleniyor

Tetik parmak hastalığının en sık başparmakta görüldüğüne dikkati çeken Özdolap, kişilerde genellikle 40-60 yaşları arasında ortaya çıktığını dile getirdi. Özdolap, hastalığın kadınlarda görülme sıklığının erkeklere oranla daha fazla olduğunu da vurgulayarak, şu bilgileri verdi: “Diyabet, tiroid hastalıkları, gut ve romatoid artrit gibi hastalıklar tetik parmağa neden olabilir.

Çiftçiler, sanayi çalışanları, müzisyenler gibi parmak ve başparmak hareketlerini tekrarlayarak meslek icra eden kişilerde görülür. Ayrıca, avuç içine darbe ve tendon enfeksiyonları da tetik parmak sebebi olabilir. Hiçbir nedene bağlı olmadan da gelişebilir. Özellikle günümüzde akıllı telefonların, klavyelerin bilinçsiz ve çok kullanılmasıyla başparmaktaki sıklığı artmış durumda. Akıllı telefonların daha kontrollü kullanılması, bu noktada çok önemli. Özellikle gençlerin kullanımını günde en fazla 3 saat olacak şekilde kısıtlamakta fayda var. Özellikle hobi ve sosyal medya için kullanıyorsa, parmaklarını korumak adına kısıtlamakta fayda var.” Özdolap, tetik parmak hastalığı olanlara ellerini dinlendirme ve düzenli el egzersizi yapmalarını önerdi.

Kaynak: KARAR

Çağımızın yeni hastalığı “tetik parmak sendromu” nedir? yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Apple, Türkiye’de dolarda yaşanan kur artışının ardından resmi internet sitesinden sipariş almayı durdurmuştu. ABD’li teknoloji devi, 25 Kasım itibariyle Türkiye’deki fiyatlarını güncelledi.

İşte Türkiye’de güncel iPhone fiyatları…

IPHONE 13

iPhone 13 128 GB: 14.999 TL

iPhone 13 256 GB: 16.199 TL

iPhone 13 512 GB: 18.599 TL

IPHONE 13 PRO

iPhone 13 Pro 128 GB: 19.999 TL

iPhone 13 Pro 256 GB: 21.199 TL

iPhone 13 Pro 512 GB: 23.599 TL

iPhone 13 Pro 1 TB: 25.999 TL

IPHONE 13 PRO MAX

iPhone 13 Pro Max 128 GB: 22.999 TL

iPhone 13 Pro Max 256 GB: 24.199 TL

iPhone 13 Pro Max 512 GB: 26.599 TL

iPhone 13 Pro Max 1 TB: 28.999 TL

IPHONE 13 MINI

iPhone 13 mini 128 GB: 13.999 TL

iPhone 13 mini 256 GB: 15.199 TL

iPhone 13 mini 512 GB: 17.599 TL

IPHONE 12

iPhone 12 64 GB: 13.999 TL

IPHONE 11

iPhone 11 64 GB: 10.999 TL

IPHONE SE

iPhone SE 64 GB: 7.499 TL

İPAD FİYATLARI

iPad 9. Nesil 64 GB Wi-Fi fiyatı: 4.799 TL

iPad mini 6. nesil 64 GB Wi-Fi fiyatı: 7.199 TL

iPad Air 4. Nesil fiyatı: 7.999 TL

11 inç iPad Pro 5. Nesil 128 GB Wi-Fi fiyatı: 10.799 TL

12.9 inç iPad Pro 5. Nesil fiyatı: 14.999 TL

APPLE WATCH FİYATLARI

Apple Watch Series 7 41 mm: 5.399 TL

Apple Watch Series 7 45 mm: 5.799 TL

Apple Watch Series SE 40 mm: 3.799 TL

Apple Watch Series SE 44 mm: 4.199 TL

Apple Watch Series 3 38 mm: 2.699 TL

Apple Watch Series 3 42 mm: 3.099 TL

MACBOOK MODELLERİ

13 inç MacBook Air (256 GB): 13 bin 499 TL

13 inç MacBook Air (512 GB): 16 bin 749 TL

13 inç Macbook Pro (256 GB): 17 bin 499 TL

13 inç Macbook Pro (512 GB): 20 bin 99 TL

M1 Pro işlemcili 14 inç Macbook Pro (512 GB): 28 bin 999 TL

M1 Pro işlemcili 14 inç Macbook Pro (1 TB): 35 bin 499 TL

M1 Pro işlemcili 16 inç Yeni Macbook Pro (512 GB): 35 bin 499 TL

M1 Pro işlemcili 16 inç Yeni Macbook Pro (1 TB): 38 bin 99 TL

M1 Max işlemcili 16 inç Yeni Macbook Pro (1 TB): 48 bin 499 TL

iMAC MODELLERİ

24 inç iMac (256 GB, 8 çekirdekli CPU, 7 çekirdekli GPU): 17 bin 999 TL

24 inç iMac (256 GB, 8 çekirdekli CPU, 8 çekirdekli GPU): 20 bin 599 TL

24 inç iMac (512 GB, 8 çekirdekli CPU, 8 çekirdekli GPU): 23 bin 199 TL

3.1 GHz 6 çekirdekli 10. nesil Intel Core i5 işlemci iMac (256 GB): 23 bin 999 TL

3.3 GHz 6 çekirdekli 10. nesil Intel Core i5 işlemci iMac (512 GB): 26 bin 599 TL

3.8 GHz 8 çekirdekli 10. nesil Intel Core i7 işlemci iMac (512 GB): 30 bin 499 TL

Kaynak: NTV

Fiyatlar teknolojik ürünleri de etkiledi! İşte güncel iPhone fiyat listesi! yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Litvanya’da Savunma Bakanlığı, halka Çinli şirketlerin ürettiği cep telefonlarını satın almaktan kaçınmalarını ve ellerindekilerden kurtulmalarını tavsiye etti. Bakanlık, bir hükümet raporunda Çin kaynaklı cihazların yerleşik sansür yetkisine sahip olduğunun tespit edildiğini bildirerek, insanlara şu anda sahip oldukları cep telefonlarını atmalarını önerdi.

Seçili terimleri tespit etme ve sansürleme özelliğine sahip

Litvanya’nın devlet tarafından işletilen siber güvenlik kurumu, “Çin’in akıllı telefon devi Xiaomi Corp tarafından Avrupa’da satılan telefonların, ‘Özgür Tibet’, ‘Yaşasın Tayvan bağımsızlığı’ veya ‘demokrasi hareketi’ gibi terimleri tespit etme ve sansürleme özelliğine sahip olduğunu” belirtti.

Savunma Bakanlığı Ulusal Siber Güvenlik Merkezinin raporunda, Xiaomi’nin Mi 10T 5G telefonundaki yazılımın “Avrupa Birliği bölgesi” için kapatıldığı ancak herhangi bir zamanda uzaktan açılabileceği kaydedildi. Raporda ayrıca, Xiaomi marka telefonların Singapur’daki bir sunucuya şifreli telefon kullanım verileri gönderdiği aktarıldı.

Xiaomi telefonların varsayılan internet tarayıcısı da dahil sistem uygulamaları tarafından sansürlenebilecek terimler listesinin şu anda Çincede 449 terim içerdiğini ve sürekli güncellendiğini ortaya koyan raporda “Bu sadece Litvanya için değil, Xiaomi ekipmanını kullanan tüm ülkeler için önemli.” ifadelerine yer verildi. Savunma Bakan Yardımcısı Margiris Abukevicius, konuya ilişkin, “Tavsiyemiz yeni Çin telefonları satın almamak ve zaten satın alınmış olanlardan mümkün olduğunca hızlı bir şekilde kurtulmaktır.” dedi.

Çin merkezli Xiaomi’den bu konuda henüz açıklama yapılmadı.

Kaynak: NTV

Xiaomi telefonlar hakkında çarpıcı iddia! yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Siber zorbalıktan dolandırıcılığa kadar birçok alanda çocukları hedef alan tehditler bu dönemde göz ardı edilmemeli diyen siber güvenlik şirketi ESET, ebeveynlerin ve öğrencilerin akıllı telefonları nasıl güvenle kullanabileceklerine yönelik ipuçlarını paylaştı. 

Çocuklara telefon vermeden önce önleminizi alın! Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken noktalar! yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Sıvıyla temas eden telefonlara yapılan ilk işlemler cihazlarda kalıcı hasarlar bırakabiliyor. Birçok kişinin panikle hareket ederek telefonlarına yanlış müdahalede bulunduğunu belirten Veri Kurtarma Hizmetleri Genel Müdürü Serap Günal, sıvıya maruz kalan telefonların sağlığı için yapılması ve yapılmaması gerekenleri 4 adımda paylaşıyor.

Özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte havuz ve deniz kenarına götürülen telefonlar sıvı temasına maruz kalarak zarar görebiliyor. Böyle bir durumda kullanıcılar tarafından panikle yapılan ilk müdahale ise kalıcı hasarlar meydana getiriyor. Özellikle saç kurutma makinası ile kurutma gibi yaygın hataların yapıldığına dikkat çeken Veri Kurtarma Hizmetleri Genel Müdürü Serap Günal, herhangi bir sıvı temasına maruz kalan cihazın kurtarılabilmesi için kullanıcıların yapması ve yapmaması gereken adımları sıralıyor.

Telefonunuz sıvıyla temas mı etti, panik yapmayın!

Telefonunuzu hemen sudan çıkarmalısınız. Telefonunuz suyla temas ettiğinde hemen sudan çıkarın. Su altında ne kadar az zaman harcanırsa o kadar az hasar görecektir.

Telefonunuzu hemen kapatmalı ve açmamalısınız. Telefonunuz ıslandıktan sonra telefonu kapatın ve tekrar açmaya çalışmayın. Telefonunuz çalışıyor gibi görünüyor olsa da bunun yanlış bir güvenlik durumu olduğunu göz önünde bulundurmalısınız.

Bataryayı, SD kartı ve SIM kartını çıkarmalısınız. Elektriksel hasar olasılığını ortadan kaldırabilmek için telefonunuzdan batarya, SD Kart ve sim kartı gibi diğer parçaları çıkarın. Bu, telefonunuza içerideki parçalar olmadan kuruma imkânı verirken aynı zamanda verilerinizin kaybolmasını önlemek için size daha iyi bir şans yaratacaktır.

Telefonunuzu havlu ile kurutabilirsiniz. Böyle bir durumda, telefonunuzu bir havlu veya yumuşak bir bezle hafifçe kurutabilirsiniz. Cihazdaki fazla nemi emebilirseniz, telefonun kuruma ihtimali artacaktır.

Neler yapmamalısınız?

Telefonunuzu açmaya çalışmamalısınız. Su ile temas ettikten sonra cihazı açmaya çalışmak büyük hatalardan biridir. Su hasarının devam etmesinden sonra telefonunuzu açmak, kısa devreye neden olmakla birlikte dahili parçaların korozyonunu hızlandırabilir.

Telefonunuzu pirinç dolu kâseye koymamalısınız. Telefonun nemini emmek için birçok kullanıcı tarafından kullanılan bir taktik “pirinç hilesini” denemektir. Pirinç bir miktar nemi emebilir ancak telefondaki her alana, özellikle daha küçük noktalara ulaşması pek mümkün değildir. Suyun çoğunluğu gitmiş olsa da kalan su damlaları konusunda başarısız olma ihtimali olabilir. Ayrıca, telefona nişasta ve toz ekleyebilir, bu da cihazınızın daha fazla hasara uğramasına neden olabilir.

Telefonunuzu kedi kumu içine ya da silika jel içine koymamalısınız. Cihazınızı kedi kumu veya silika jel içine koymayı denemek diğer yaygın hatalardan biridir. Bu çözümler sadece geçicidir ve telefonunuzu nihai arızalardan kurtarmak için yeterli değildir. Ayrıca yapılan çalışmalar, telefonunuzu sadece hava ile kendi kendine kurumaya ayarlamanın daha fazla su çıkardığını raporluyor.

Kurutma makinesini kullanmaktan kaçınmalısınız. Saç kurutma makinesi gibi herhangi bir ısı kaynağı kullanmaktan kaçının. Bu durum telefonunuzu aşırı ısıtabilir, suya ve elektrik sorununa ısıyı da ekleyerek bileşenlere zarar verebilir.

En kötü senaryo karşısında ne yapılmalı?

Telefonlarını kurtaramayan ancak içerisindeki bilgilere ulaşmak isteyen kullanıcıların gerekli çözümlerin uygulanabilmesi için profesyonel yardım almaktan kaçınmaması gerektiğini aktaran Serap Günal, söz konusu telefonların kapalı ve telefonun hareket etmesini önleyecek darlıkta bir paket içerisine yerleştirilerek ve bir kâğıt havluya sarılarak, en kısa sürede uzmanlara ulaştırılmasını öneriyor. Cihaza temas eden sıvı örneğinin ayrıca gönderilmesi, veri kurtarma sürecindeki adımların belirlenmesine büyük katkıda bulunuyor.

Sıvıyla temas eden telefon 4 adımda nasıl kurtarılır? yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.