Merjam Özel
Kış depresyonuna karşı önleminizi alın!

Kış depresyonuna karşı önleminizi alın!

Yapılan araştırmalara göre ışık biyolojik saatimizin en büyük etkenlerinden bir tanesi. Yani, havanın aydınlanması vücudumuza uyanması gerektiği sinyalini veri...

Spordan sonra süt içerseniz…

Spordan sonra süt içerseniz…

Uzmanlar, spor sonrası beslenmede, kaybedilen vitamin ve mineralleri yerine koyan, içerdiği karbonhidrat ile enerjiyi yükselten, kas dokusunun onarılması ve ge...

Koronavirüs sonrası görme kaybı yaşıyorsanız mutlaka uzmana başvurun!

Koronavirüs sonrası görme kaybı yaşıyorsanız mutlaka uzmana başvurun!

Koronavirüs geçiren bireylerin tedavi gördükten sonra da göz doktoruna kontrole gitmesi önem taşıyor. Çünkü bazı kişilerde koronavirüse bağlı olarak konjonktiv...

Zihinsel aktivite ile Alzaymırdan korunmak mümkün mü?

Zihinsel aktivite ile Alzaymırdan korunmak mümkün mü?

Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Gerontoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan, alzaymırdan korunmak için zihinsel aktivitenin artırılması ge...

Kış aylarında bu 7 önemli hatadan kaçının!

Kış aylarında bu 7 önemli hatadan kaçının!

Özellikle kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte kalp damar hastalıklarının görülme sıklığında atış yaşanıyor. Bunun temel nedeni ise soğuk havanın dama...

Hamilelik döneminde D Vitamini eksikliği hem bebeyi hem de anneyi olumsuz etkiliyor!

Hamilelik döneminde D Vitamini eksikliği hem bebeyi hem de anneyi olumsuz etkiliyor!

Üreme Tıbbı ve Cerrahisi Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, D vitaminin insan vücudunda çok farklı yerlerde çok çeşitli görevleri olduğunu...

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Hz. Mevlana her eve girmeli, gençlik kıymetini bilmeli”

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Hz. Mevlana her eve girmeli, gençlik kıymetini bilmeli”

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, büyük İslam düşünürü Mevlana Celaleddin-i Rumi hakkında ölümünün 748’inci vuslat yıldönümünde değerlendirmelerde bulundu. Mevlana’nın ...

Dünya genelinde her 8 kadından birisinde görülüyor!

Dünya genelinde her 8 kadından birisinde görülüyor!

Trakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hatice Kahyaoğlu Süt, dünya...

“Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu” olan çocukların tedavisinde dikkat!

“Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu” olan çocukların tedavisinde dikkat!

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, dürtüsellik ve zamanlama/planlama problemlerini de içeren nörogelişimsel bir bozukluk olarak tanımlanıyor. Yapılan...

Sağlıklı beslenmek isteyenler için dereotunun 10 faydası!

Sağlıklı beslenmek isteyenler için dereotunun 10 faydası!

Düşük kalorisiyle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için dereotu çok değerli bir besin olarak öne çıkıyor. Kimyona benzeyen tadıyla baharat olarak da tüke...

  • Editörün Seçimi
  • En Çok Okunanlar

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio