"Spor sonrası" ile Etiketlenen Konular
Spor sonrası meyve suyu içmek enerjiyi dengeliyor!  

Spor sonrası meyve suyu içmek enerjiyi dengeliyor!  

Vücudumuz egzersiz sırasında dinlenme durumuna göre çok daha fazla enerji harcamaktadır. Yapılan egzersiz türüne ve ortam sıcaklığına bağlı olarak vücutta bell...

Spordan sonra süt içerseniz…

Spordan sonra süt içerseniz…

Uzmanlar, spor sonrası beslenmede, kaybedilen vitamin ve mineralleri yerine koyan, içerdiği karbonhidrat ile enerjiyi yükselten, kas dokusunun onarılması ve ge...

Copyright © Tüm hakları saklıdır. Merjam.com – Copyright 2021 | Codlio