2022 yılı herkese uğurlu gelmedi… Kimileri çok mutlu olurken kimileri ise yaşadıkları mutlu ilişkilerde fikir ayrılıklarına düştü. Ünlüler dünyasının geçtiğimiz yıla damga vuran ayrılıklarını sizler için derledik…

KEREM BÜRSİN – HANDE ERÇEL

Hande Erçel ve Kerem Bürsin’in sette başlayan arkadaşlığı zamanla aşka dönmüştü. Ünlü çiftten kötü haber ocak ayında geldi, büyük aşk bitti! Bürsin’in sevgilisiyle barışmak için yakın çevresini devreye soktuğu Hande Erçel’in ise arkadaşlarına “Tamamen bitti, artık dönüş yok” dediği iddia edildi.

SİNAN AKÇIL – BURCU KIRATLI

Geçtiğimiz yıl şubat ayında ikinci kez nikah masasına oturan Sinan Akçıl ile Burcu Kıratlı 11 Mayıs’ta görülen duruşmayla üç dakikada boşandı.

PINAR DENİZ – YİĞİT KİRAZCI

Pınar Deniz, Film setinde tanışıp aşk yaşamaya başladığı Yiğit Kirazcı ile yollarını ayırdı. Deniz, “Bu çok özel bir konu. Yiğit ile ayrıldık. Herkesin kendi hikayesi devam ediyor.” dedi.

EMRAH ERDOĞAN – SİBEL ERDOĞAN

Haziran 2014’te nikah masasına oturan Emrah Erdoğan ile Sibel Erdoğan Bodrum Aile Mahkemesi’nde boşandı.Çocukların velayeti anne Sibel Erdoğan’a verildi.

FIRAT TANIŞ – KÜBRA TANIŞ

Oyuncu Fırat Tanış ile eşi Kübra Tanış’ın 8 yıllık evliliği, tek celsede bitti. Gizlilik kararının olduğu duruşma yaklaşık 5 dakika sürdü. Mahkeme çiftin çocuğunun velayetini anneye verdi.

GİZEM GÜVEN – CANER TURP

Sihirli Annem’in Ceren’i Gizem Güven, Eylül 2020’de evlendiği futbolcu Caner Turp’tan boşandı. Güven, yaptığı açıklamada ‘fikir ayrılıklarını çözüme ulaştıramadığımız için karşılıklı konuşup anlaşarak, saygı çerçevesi içinde ayrılık kararı aldık’ dedi.

DİLAN ÇİÇEK DENİZ – THOR

Ünlü oyuncu Dilan Çiçek Deniz, İzlandalı nişanlısı Thor Saevarsson ile ayrıldı. Sebep olarak ise reklam yönetmeninin kıskançlık krizleri gösterildi.

MÜFİT CAN SAÇINTI – ÇİĞDEM SAÇINTI

Çocuklar Duymasın, Mandıra Filozofu gibi projelerle tanınan Müfit Can Saçıntı, 22 yıllık eşinden boşandı. Kararın ardından adliyeden ayrılan çift, birlikte yemeğe çıktı.

İREM DERİCİ – CEM BELEVİ

İlişkilerine ikinci bir şans veren İrem Derici ve Cem Belevi’nin birlikteliği kısa sürdü. Cem Belevi, kendisi gibi şarkıcı olan sevgilisi İrem Derici’yi sosyal medya hesabından takip etmeyi bıraktı. İrem Derici de birlikte çekildikleri romantik pozları silip Cem Belevi’yi arkadaş listesinden çıkardı.

AYÇA AYŞİN TURAN – ALP NAVRUZ

Alp Navruz ile Ayça Ayçin Turan’ın dizi setinde başlayan aşkı bitti. Çift, ani bir kararla yollarını ayırdı. Ayrılığa Alp Navruz’un ihanetinin neden olduğu iddia edildi.

HANDE ERÇEL – KAAN YILDIRIM

Kerem Bürsin ayrılığının ardından oyuncu Kaan Yıldırım ile yeni bir aşka yelken açan Hande Erçel, yurt dışında sevgilisi ile ilk kez el ele görüntülenmiş ve aşk resmen belgelenmişti. Kısa süre önce Londra ve ardından Marmaris’te aşk tatili yapan Hande Erçel ile Kaan Yıldırım’ın mutluluğu kısa sürdü.

MAHSUN KIRMIZIGÜL – ECE BİNAY

Ünlü şarkıcı Mahsun Kırmızıgül, avukat eşi Ece Binay’dan Beykoz Adliyesi’nde tek celsede boşandı. Mahsun Kırmızıgül’ün genç bir kadınla verdiği samimi pozlar ortaya çıkmış, boşanmanın da bu nedenle gerçekleştiği iddia edilmişti.

ASLI ENVER – ÖNDER ÖZTARHAN

Önder Öztarhan ile aşk yaşamaya başlayan Aslı Enver’in mutluluğu kısa sürdü. Aslı Enver, Öztarhan ile ilgili sorulara “Zaman arkadaşlar, zaman önemli bir şey. Birbirimize zaman ayıramadık” yanıtını verdi.

İBRAHİM ÇELİKKOL – MİHRE ÇELİKKOL

Evliliklerinde sorun yaşadıkları konuşulan ancak haberler karşısında sessiz kalmayı tercih eden İbrahim Çelikkol ile Mihre Çelikkol boşandı.İkilinin 5 yıllık evlilikleri bugün görülen dava ile tek celsede bitti.

ZEYNEP BASTIK – TOLGA AKIŞ

Zeynep Bastık ve geçen yılın temmuz ayında evlendiği menajeri Tolga Akış da evliliklerini 2022 yılında noktaladı. Çift, 6. Ankara Aile Mahkemesi’nde tek celsede boşandı.

HADİSE – MEHMET DİNÇERLER

Mayıs ayında evlenen Hadise ile Mehmet Dinçerler, 5 aylık evliliklerini tek celsede bitirdi. Çift Beykoz 2. Aile Mahkemesi’nde boşandı.

MERVE BOLUĞUR – MERT AYDIN

Merve Boluğur’un Mert Aydın’la 44 gün süren evliliği sona erdi. Ünlü çift, Beykoz Adliyesi’nde 5 dakikada görülen boşanma davasıyla yollarını resmi olarak ayırdı.

NİSA – OGEDAY

Survivor All Star şampiyonu Nisa Bölükbaşı, diğer yarışmacı Ogeday Girişken ile aşk yaşıyordu. Çiftin birlikteliği programa damga vurmuştu. Uzun süre beraber olan çiftten kafaları karıştıran hamle geldi ve birbirlerini sosyal medyadan takipten çıktılar. Birlikte çekildikleri fotoğrafları da silen çiftin yollarını ayırdığı iddia edildi.

Kaynak: Hürriyet Kelebek

2022’nin ayrılıkları: Nasıl başlamıştı, nasıl bitti… yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Elon Musk ve şarkıcı Grimes ilişkilerini noktaladı. Açıklamayı Elon Musk ABD medyasına verdiği bir röportajda yaptı. Musk 3 yıldır birlikte olduğu Grimes’la “yarı yarıya” ayrıldıklarını söyledi.

Çocuklarını birlikte büyütecekler

Grimes’ın halen kendisine ait Kaliforniya’daki evde yaşadığını ve 1 yaşındaki çocuklarını da beraber büyütmeye devam edeceklerini ifade etti.

“Zamanım seyahatlerle geçiyor”

Musk, “Tesla ve SpaceX’teki işlerim nedeniyle zamanımın çoğunu Teksas’ta ya da yurtdışına seyahat ederek geçirmek zorunda kalıyorum, Grimes ise kendi işi nedeniyle Los Angeles’ta bulunuyor” dedi.

Grımes tarafından açıklama gelmedi

33 yaşındaki Kanadalı şarkıcı Grimes’tan ayrılıkla ilgili henüz bir açıklama gelmedi. Daha önce 3 kez evlenen Elon Musk’ın önceki ilişkilerinden 6 çocuğu daha var.

Kaynak: NTV

Elon Musk ile Grimes “yarı yarıya” ayrıldığını açıkladı yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.

Her ilişki sonsuza kadar gider hayalleriyle başlasa da bazen öyle olmayabilir. Sevginin doğal olması kadar ayrılıkta bir o kadar doğaldır. Ancak biten sevgi ve ayrılık bazen baş edilmez gibi gelebilir. Uzmanlar, biten ilişkinin ardından nasıl baş edileceğini açıkladı.

 Ayrılık, herkesin farklı şekilde deneyimlediği bir süreç… Her ilişki kendi hatıra ve duygularını beraberinde getirdiği için ilişkinin bitişi ve kişilerin hissettikleri de farklılık gösteriyor. Bazıları için kolay geçen ayrılık dönemi bazıları için sancılı olabiliyor. Kişinin ayrılık sürecini atlatmak için kendine zaman tanıması gerektiğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Klinik Psikolog Cansın Alsancak, bu süreçle başa çıkma yöntemlerini anlatıyor.

Hormonlar değişiyor, nörolojik açlık oluşuyor

Uzm. Klnk. Psk. Alsancak, yas olarak adlandırılan bu süreçte inkâr, öfke, korku, üzüntü ve pazarlık aşamalarından geçildiğini, bütün bunların sonunda ise kabul ve rahatlamanın geldiğini söylüyor. Ayrılık dönemi atlatmak için belirli bir zaman olmadığını belirten Alsancak, ilişkinin uzunluğu, paylaşılan deneyimler, hatıralar, ayrılık sebebi ve duygu derinliği gibi birçok faktörün bu süreçte rol oynadığının altını çiziyor. Alsancak, ayrılığın kimyasına dair de önemli bilgiler paylaşıyor: “Ayrılık sonrasında beyinde düzenli olarak salgılanan dopamin, serotonin ve oksitosin hormonlarında bir azalma gözlemlenebilir ve bu da nörolojik açlığa sebep olur. Bu kimyasallar beynin ilişki süresince alışkın olduğu seviyelere gelmezse kişi endişeli, depresif ve yalnız hissedebilir. Klinik araştırmalara göre, bu yoksunluğu azaltmak için insanlar ayrılık dönemlerinde beynin yine ödül merkezini çalıştıracak alışkanlıklara yönelebilir. Eski partnere dönme girişimleri, düşünmeden yanlış romantik ilişkilere atılma, eski partnerin sosyal medya hesaplarını kontrol etme ve çekilmiş fotoğraflara bakma ödül merkezini canlandıran hareketlerdir. Ancak bu davranışların hiçbiri, beyni uzun vadede yaşadığı yoksunluktan kurtarmak için yeterli olmaz. Ayrılığın atlatılma süresini uzatabilir.”

 Kendinizi suçlamayın! Hobilerinize sarılın

Yas sürecinde üzüntü ve kızgınlık gibi olumsuz duyguların hissedilmesinin doğal, bu duyguların kişinin kendisine ve etrafındakilere zarar verecek boyutta olmadığı sürece normal olduğunu hatırlatan Uzm. Klnk. Psk. Alsancak, şunları söylüyor: “Her şey bittikten sonra kendinizi veya bir başkasını suçlaması kolay ama bir o kadar da sağlıksız bir başa çıkma yöntemidir. Geçmişte kalan keşkeleri ve ihtimalleri düşünmek size yardımcı olmaz. Bu nedenle kendinize karşı suçlayıcı olmak yerine yapıcı olmalısınız. Ayrılık sürecinde kendinizi terk edilmiş veya yalnız hissedebilirsiniz. Bu hisler etrafta çiftler görülmesiyle tetiklenebilir. Böyle hissettiğinizde kendine, o kişiyi mi yoksa onunla beraberken edindiğiniz alışkanlıkları mı özlediğinizi sorun. Yalnız hissettiğinizde arkadaşlarınız veya ailenizle vakit geçirmeniz faydalı olabilir. Ayrıca dışarı çıkarak, kurslara yazılarak ve yeni hobiler edinerek kendinizi meşgul etmek de isteyebilirsiniz. Bu durum sürecin kolay geçmesi için destekleyici olabilir. Ancak bunları duygularınızı yok saymak, inkâr etmek için kullanırsanız duygusal patlamalar yaşayabilirsiniz.”

Yeni bir ilişki için doğru zaman nedir?

Ayrılık sürecinin ardından bazen yaşadığımız kaybı kısa sürede atlatmak için yeni bir ilişkiye başlayabiliyoruz. Ayrıldığımız kişinin yerine bir başkasını koyarak yoksunluğunu yaşadığı duyguları telafi etmeyi deneyebiliyoruz. Dürtüsel olarak verilen bu tarz kararların sonrasında pişmanlığa neden olabileceğini hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Klinik Psikolog Cansın Alsancak, kendimize kayıp ve yas duygularını yaşayacak zaman ve alan tanımamızın çok önemli olduğunun altını çiziyor. Ayrılıkla sağlıklı bir şekilde başa çıkma yollarından birinin de ayrılığı bir hayat tecrübesi olarak görmek olduğunu söyleyen Alsancak, “Geçmişi değiştirmek mümkün değil ama ileride bazı şeyleri daha farklı yaşamak mümkün. Bu nedenle yaşadığınız ilişkiden edindiğiniz tecrübeler çok değerlidir” diyor.

 Ayrılık acısı yaşayanlara tavsiyeler;

Alsancak, ayrılık sürecinin daha kolay atlatmak isteyenlere şu tavsiyelerde bulunuyor:

• Ayrılıkla ilgili duyguların ifade edilmesi bu süreci atlatmanın en sağlıklı yöntemlerinden biridir. Bu nedenle ne hissettiğinizi anlatın. Çünkü ifade edilmeyen duygu ve düşünceler kişinin içinde yaşamaya devam eder.

• Yaşadığınız ilişkiden neler öğrendiğinizi ve neler kazanıp kaybettiğini yazın. Bu sayede yaşadıklarınıza daha objektif şekilde bakabilirsiniz.

• Her şeyi bir anda unutamazsınız. Bu nedenle kendinize zaman tanıyın ve şefkat gösterin.

• Aile ve arkadaşlarınızla daha sık görüşün, bu sayede kendinizi daha az yalnız hissedersiniz.

• Gelecekle ilgili olumlu düşünün, hayal edin. Bu şekilde motivasyonunuz da artar.

• Yeni aktivitelerin deneyin. Hobilerinize, sevdiğiniz faaliyetlere zaman ayırın. Neşeli şarkılar dinleyip komedi filmleri izleyin. Bütün bunlar modunuzun yükselmesine yardımcı olur.

• Yeme düzeninize, uykunuza özen gösterin, spor yapın.

• Bu süreçle tek başınıza başa çıkmakta zorlanıyorsanız profesyonel bir uzmandan destek almanız en sağlıklı ve doğru yol olacaktır.

Ayrılık acısıyla baş etmenin bilimsel yolu açıklandı yazısı ilk önce Merjam üzerinde ortaya çıktı.